Как пережить уход жены?

Как пережить уход жены?

• Пара-тройка веселых друзей
• Древнее хобби, лучше – несколько
• Носки, телевизор, гитара
• Сила воли
• В особо тяжелых случаях – бутылка виски

Пока отставь бутылку виски, отложи «Осень в Нью-Йорке» и включи телефон. Расслабься. В депрессию и уныние погрузиться еще успеешь, самое время вспоминать прелести холостой жизни. Ты ведь еще не совсем их забыл?

Позвони Артему, Димону, Николай Иванычу. Да кому угодно, лишь бы он был мужского пола и вытащил тебя из квартиры. Не хочешь мужского? Отлично, зови Анюту – секретаршу шефа, Дашу с нижнего этажа. В общем, дома сидеть нельзя. Помни, что ты свободен! Ищи плюсы!

Для тех, кто предыдущий пункт понял превратно: не нужно сразу бросаться во все тяжкие! К горечи от ее ухода лишь добавится чувство гадкого похмелья от половой разнузданности. Это не тот случай, когда клин клином вышибают. Культурный отдых в компании: шашлыки, боулинг, дача, кино, картинг. Все, что угодно. Вспомни давно забытые хобби, поиграй на гитаре дома, спой дурным голосом Цоя.

А теперь понять: жена не вернется. Погрусти, дай волю эмоциям. Все, можешь взять виски из первого пункта. Но прими этот факт и не кори себя. Ты не плох, просто так сложилось, что не сложилось. Не вышло, короче. Прости ее и прости себя. Начинается новая жизнь, она не обязательно будет хуже. Скорее наоборот.

Настало время преображения. Отдай, верни или выброси (учти, это — в последнюю очередь) ее вещи, совместные фото, плюшевого слоненка и галстук от Hermes. В твоей жизни ее нет. Нет, никто не забыл про «Вконтакте». Удаляй ее оттуда. И с Фейсбука. Отовсюду удаляй.

Забудь о «вашей» песне, о месте, где впервые поцеловались, о том, как она смеялась, когда ты изображал препода по матану, Спайдермена, Максима Галкина. Да, кстати, «Осень в Нью-Йорке» тоже сотри.

Устрой пикник носкам под кроватью, пей пиво, болея за наших, громко восклицая и ругая Березуцких за косорукость и кривоногость. В общем, делай то, в чем раньше себе отказывал ради любви. Есть такие моменты, есть, не нужно сейчас твердить, что она ангел и все тебе позволяла и прощала.

Хобби теперь твое всё. И работа. На время, пока не свыкнешься с ролью холостяка.

А теперь подумай: молодой, занятный, свободный, да еще и с опытом семейной жизни! Да ты же мечта любой красотки. Погрустил, позволил себе свободно вздохнуть, привык к холостяцкой жизни, теперь можно и на живца ловить. Кстати, о рыбалке. Да-да, теперь туда тоже доступ открыт. В том числе и к той рыбалке, о которой ты подумал.

Стань оптимистом. Что было – хорошо, но будет-то еще лучше. Это закон жизни. Значит, не твое было.

Теперь ты знаешь, как пережить уход жены. Расставание – это всегда больно, какой бы ты ни был мачо. И вдвойне больнее, когда уходят от тебя. Но не ты первый и не ты последний, жизнь продолжается. Время, как известно, лечит, и через полгода (следуя советам, конечно) вдруг поймаешь себя на мысли о том, что уже давно о ней не вспоминаешь.

Как навсегда забыть неверного?

Часто случается, что у женщины нет желания и необходимости удерживать супруга, стремящегося уйти. Но даже при такой решимости не так легко забыть о длительных отношениях. Ещё крутятся в голове воспоминания о совместной жизни, много общих знакомых, которые между делом рассказывают, что происходит в его жизни, дети спрашивают о папе и скучают по нему. Чтобы не слишком страдать самой и не расстраивать детей, нужно прислушаться к советам психологов.

Чтобы избавиться от мыслей о бывшем муже:

1. Необходимо найти себе занятие, которое будет отвлекать. Это могут быть встречи с друзьями, занятия спортом, танцами, вышивкой.
2. Не поддаваться унынию, стараться наполнять свою жизнь только позитивом.
3. Помнить, что есть другие мужчины, с которыми можно знакомиться, флиртовать.
4. Не обращаться к бывшему супругу без крайней надобности.
5. Выбросить все вещи ушедшего мужчины. Не хранить подарки, сделанные им. Провести в квартире ремонт, купить новую мебель.
6. Воспользоваться помощью психотерапевта, если это требуется.

Женщина должна помнить, что после развода не осталась в абсолютном одиночестве — с ней рядом по-прежнему дети и близкие. Именно на заботе о них ей следует сосредоточиться. Испытывать к себе жалость и настраивать себя на ухудшение будущей жизни ни в коем случае нельзя. Многие женщины после ухода мужа сумели обрести счастье в новом браке, подняться по карьерной лестнице, добиться успеха в собственном бизнесе.

Не каждый достоин того, чтобы его добивались. Стремиться вернуться к отношениям с мужчиной, который с пренебрежением относится к любви и заботе жены, ни к чему. Лучше осмотреться вокруг в поисках нового избранника, который сможет подарить счастье.

Мужчина-инициатор

Как мужчина переживает развод по своей инициативе? Первое, что бывший супруг начинает делать после того, как бросит жену, это коллекционировать беспорядочные связи. Даже если он уходил от нее к любовнице, мужчина начинает быстро осознавать, что не готов к новым серьезным отношениям. Сейчас ему хочется попробовать намного больше в сексуальном плане, чем может дать ему очередная спутница. Он начинает думать, что где-то там его ждут знойные красавицы, которые предоставят ему гамму незабываемых и красочных отношений.

Но в действительности его мечты не оправдываются. За каждой новой женщиной нужно ухаживать. Беспорядочные связи могут привести к ряду заболеваний. И как оказывается, никто из временных любовниц не готов подстраиваться под него и относиться к нему с пониманием.

Как помочь мужчине пережить развод? Очень важно, чтобы в такой нелегкий для него период рядом были друзья, которые смогут его поддержать. Не стоит бросаться в крайности, а лучше лишний раз остаться дома и провести время за чтением книги или другим любимым занятием

Не стоит мстить своей бывшей жене, если инициатором развода была она. Постарайтесь быть спокойным и уравновешенным. Лучше направьте всю свою энергию в работу или хобби.

Помните, что, когда вы переживаете развод и вините в нем всех, кроме себя, ваша бывшая вторая половина тоже страдает. Лучше постарайтесь изучить свои ошибки, дабы их больше не повторять.

Как переживают развод мужчины и женщины? Оба супруга тяжело переживают расставание, особенно после долгих лет жизни. Но каждый из них делает это по-своему. Женщины в таких ситуациях наиболее собранны. Так как им теперь надо отвечать не только за себя, а груз ответственности на их плечи ложится также за детей, которые теперь будут расти без отца. Какой бы ни была помните, что всегда надо оставаться людьми. Поэтому следует постараться сохранить дружеские и уважительные отношения.

Как пережить развод, если в семье есть ребенок

Разводиться намного драматичнее, если у супругов имеются дети. Расставание с женой автоматически означает и разлуку с детьми, они почти всегда остаются на попечении матери. Для представителей сильного пола получается двойная утрата. Когда ребенок у пары уже практически взрослый, ему справиться с ситуацией легче, но маленькие дети переживают развод родителей как трагедию.

Два человека, у которых имеются общие дети, чужими друг для друга не будут уже никогда.

Психолог дает совет, что расставаться в данной ситуации нужно культурно, чтобы еще сильней не травмировать психику малыша. При достойном поведении при разводе муж и бывшая могут остаться друзьями, мужчине будет проще навещать своих детей. При недостойном поведении, попытке отомстить, ему будет запрещено появляться рядом, и придется прилагать большие усилия, чтобы встретиться с детьми.

При помощи квалифицированного специалиста муж, которого покинула жена, может решить многие личностные проблемы:

• Ситуацию следует принять, поскольку факт развода уже свершился.
• Замыкаться в себе не следует, необходимо быть в обществе близких людей или друзей, которым можно рассказать все, что тяготит.
• Злоупотреблять спиртными напитками не следует, они не решают проблему, лишь временно притупляют чувства.
• Мстить бывшей жене нет необходимости, отношения строят двое, виноваты в их распаде тоже двое.
• Обвинять бывшую супругу, что она разрушила семейный очаг, глупо. Если она ушла, значит ей в этом союзе было некомфортно.
• Винить себя в распаде семьи не следует, пострадает общее психическое состояние.
• Нет необходимости бросаться, как в омут, в беспорядочные половые связи. Это не месть бывшей супруге, подобное поведение не лечит, лишь препятствует возможности выстроить новые, крепкие отношения.
• Лучше пережить расставание спокойно, остыть, и только потом знакомиться с женщинами, если поспешить, ситуация может повториться.
• Изыскать возможность заняться любимым делом, увлечением, хобби, карьерой. Это сублимирует негативную энергию, направит ее в позитивное, созидающее русло. Появятся новые мысли, эмоциональное состояние стабилизируется.

После появления новой сердечной привязанности обожествлять бывшую жену не следует, сравнивать с нею новую женщину нет необходимости, можно разрушить зарождающуюся любовь. Любить нужно уметь, для этого придется трудиться над собой.

Можно отправиться в путешествие, во время него легче пережить стресс от развода. Покупать дорогостоящий тур не обязательно, можно поехать куда-то в глубинку, на реку, с палаткой, отключить телефон и побыть наедине с природой. Если нет средств, что-то продать.

Лучше ехать с друзьями на рыбалку или с подругой в турпоход. Только не нужно обещать ей золотые горы, и тогда, вполне возможно, она останется рядом надолго. Перемена обстановки скажется благотворно на эмоциональное состояние, после возвращения жизнь заиграет новыми красками.

На видео о разводе

Обращение к профессиональному психологу поможет мужчине пережить расставание с любимой некогда женщиной достойно. Во время сеансов психотерапии человек сможет проанализировать свою семейную жизнь, выявить причины, которые привели к разрыву отношений, делали семейную жизнь горькой и сложной. Мужчина поймет, что семья не просто сожительство двух людей, это важный институт, где он всегда найдет поддержку и решит проблемные ситуации.

Все брачные союзы заключаются по одной причине (создание семьи), для разводов находится бесчисленное количество поводов. Развод — это завершение неудачной попытки носителей женского и мужского начала стать «одной плотью». Чаще всего инициатором развода выступает одна сторона, а значит, вторую половину вполне устраивает положение дел и там еще сохранились теплые, нежные чувства, которые принято называть любовью.

ШОК! ПОЛУЧИ 150,000 ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM

Стартовал новый сервис Абсолютно БЕСПЛАТНО
смотреть >>

Существует много советов и предложений относительно такой ситуации для женщин. Априори считается, что мужчине пережить развод с женой гораздо легче. Опровергать сложившееся мнение мужчины не хотят из гордости, женщины из-за комфортного чувства внутренней правоты, которое оно дает. На текущий момент, когда эмансипация женщин достигла апогея, следует пересмотреть взгляд на степень «виновности» и морально-нравственных переживаний бывших супругов и дать несколько советов мужчинам.

Как пережить уход мужа к другой женщине

Получив нож в спину от самого близкого человека, кажется, что пережить это невозможно. Такой удар может сломить даже самых сильных людей. Но вы можете пережить эти темные времена.

Если муж ушел, вам нужно пройти все этапы принятия ситуации. Не торопите себя и не пытайтесь принимать решения, пока что вы в нестабильном состоянии.

Выпустите пар

Внутри вас бушует океан эмоций, и если его не выпустить наружу, вы просто взорветесь. Так что первым делом нужно безопасно выпустить пар.

Способ зависит от вашего характера и привычек:

• Побыть в одиночестве и громко рыдать, кричать, бить подушку, посуду. Не ограничивать себя.
• Выговориться и поплакать на плече близкого друга, который поддержит и выслушает без осуждения.
• Вылить все свои мысли в текст – письменно или на компьютере. Писать без цензуры, без долгого раздумывания, с ошибками и без соблюдения стилистических правил. Просто как думается. Очень помогает осознать ситуацию, пережить ее и наметить путь дальше.
• Сходите к психологу, если самостоятельно не справляетесь с бурей эмоций. В случае проблем он выпишет успокоительные средства.

Нет никакого стандартного периода, за который вы должны успокоиться. Не торопите себя.

Осознайте ситуацию

Вы должны четко и ясно понять – муж ушел и вы больше не вместе. Нет смысла питать пустую надежду, иллюзию или цепляться за прошлое.

Иногда полезно поговорить с мужем, чтобы разобраться в причинах и поставить точку в отношениях. Так вы не будете терзаться от собственных домыслов почему муж ушел. Дело может быть совсем не в вас, а просто он полюбил другую. И вы никак не могли повлиять на ситуацию.

Чем быстрее вы закроете все совместные вопросы (развод, раздел имущества, опека, алименты и т.п.), тем быстрее вы сможете пережить уход мужа.

Найдите плюсы в расставании

Всегда есть что-то положительное в самой мрачной ситуации. В каждой семье это какие-то свои нюансы, но по какому-то поводу вы сможете вздохнуть с облегчением.

1. Можно спать «звездой» на двуспальной кровати.
2. Теперь меньше готовить, можно питаться любимыми блюдами, а не подстраиваться под изыскательный вкус мужа.
3. Больше вещей в шкафах для ваших вещей и мелочей.
4. Смотреть допоздна фильмы, не боясь его разбудить.
5. Меньше времени на бытовые дела.
6. Можно свободно планировать свой день, не подстраиваясь под планы мужа.
7. Не придется тащить его пьяного от друзей.
8. Можно смело флиртовать с другими мужчинами, не чувствуя свою вину.

Просто вспомните, какие моменты раздражали вас в вашем браке.

Обязательно найдете как минимум 5 вещей. Попробуйте сосредоточиться на них.

Развод – это не конец жизни, а новое начало.

Займите себя

Муж живет с другой женщиной, а вам нужно налаживать свою жизнь без него. Не нужно сразу бросаться на поиске нового кавалера. Можно получать удовольствие от других сфер жизни.

1. Смените имидж.
2. Найдите себе хобби.
3. Чаще гуляйте, бывайте на природе, получайте новые впечатления.
4. Отправляйтесь в путешествие.
5. Проводите время в кругу друзей.

Вам нужно отвлечься от ситуации, заполнить жизнь другими эмоциями. Ведь время лечит только тогда, когда вы заглушаете неприятные воспоминания чем-то хорошим.

Чем больше событий произойдет в вашей жизни (приятных), тем быстрее вы переживете разрыв с мужем.

Старайтесь не погружаться в пучину жалости к себе. Продолжайте жить обычной жизнью – ходить на работу, готовить еду, поддерживать порядок в доме, следить за собой и детьми. Просто добавляйте больше положительных эмоций.

Как пережить достойно

Когда муж ушел из семьи, важно пережить это с достоинством. Нужно грамотно себя вести:. Всем своим видом вы должны демонстрировать полное равнодушие

Всем своим видом вы должны демонстрировать полное равнодушие.

Ушел? Ну и ладно.

Самодостаточной женщине не нужен мужчина рядом, чтобы быть счастливой.

Жизнь после ухода жены

Если жена ушла из дома, то для мужа пережить это особенно тяжело в моральном плане. В такой ситуации его мужское самолюбие задето, и, возможно, потеряна уверенность в себе. Для мужчины не просто принять тот факт, что жена нашла другого. Сильные мужчины могут все это пережить достойно, те же, кто слабее, очень часто прибегают к алкоголю, как к способу залечить раны. Но брошенный муж должен понимать, что на уходе жены жизнь не останавливается и его впереди еще ждет много светлых моментов, и, возможно, ему удастся встретить женщину, которая по достоинству оценит его.

Главное в такой ситуации, чтобы мужчина не превратился в тряпку, то есть если после разговора с женой она не изменила своего отношения, он должен достойно принять ее решение, не нужно устраивать сцен или каждый день ходить за ней с просьбой передумать. Подобные действия еще больше унизят его в глазах женщины

Поэтому, чтобы этого не произошло, важно знать, что жизнь продолжается!

Во-первых, не стоит отчаиваться. Даже если у вашей жены уже зарождаются новые отношения, это не значит, что она к вам не вернется. Верьте в результат, и он будет. Удивительно то, что вы готовы принять женщину после другого. Это не очень по-мужски. Мужчины большие собственники, они, как правило, не представляют себя с женщиной, которая уже была с другим мужчиной. Если вы выше этого, значит, испытываете очень сильные чувства к своей жене. Это достойно уважения.

Если ваша жена ушла к другому, значит либо она вас не любила, либо разлюбила. А может быть, вы не давали ей ощущения, что она любима. Так бывает, что люди женятся, но живут как бы врозь

Женщины так устроены, что им нужно внимание, забота, ощущение того, что они желанны и любимы, особенно если они молоды и у них достаточно мужского внимания. Если же вы относились к жене как к мебели, были увлечены работой, то вы получили вполне ожидаемый результат – вы потеряли жену

Она ушла к тому, который уделяет ей внимание, любит ее, окружает заботой, лелеет, холит. Если ситуация именно такая, какой она описана выше, вам придется изрядно потрудиться, чтобы вернуть любимую жену.

Вы должны стать лучше ее нового кавалера. Для этого нужно приложить усилия. Узнайте как можно больше о ее новом сожителе: как выглядит, чем занимается, увлекается, где и кем работает, кто он как человек. Но, запомните, вам не следует превращаться в его клона, напротив, вы должны быть другим, но не хуже, а лучше. Причем не стоит
расстраиваться, если ваша жена уже живет со своим кавалером, это даже к лучшему. Так у нее будет возможность в нем быстрее разочароваться, ведь только когда мы живем бок о бок друг с другом, можем увидеть во всей красе недостатки своего визави. Это значит, что ваша жена будет видеть, как разбрасывает не лучше вашего свои носки ее новый избранник, как он может храпеть, быть неряшливым или наоборот чрезмерно чистоплотным, педантичным, как он может не сдержать данное слово, прийти позже обычного домой, как он способен быть иногда грубоватым. Ведь только на расстоянии легко воображать, что твой избранник нежный, ласковый, внимательный, романтичный. Попробуй поживи с ним. Так, будучи с ним рядом, она поймет, что и муж-то не так плох по сравнению с новым кавалером. К тому же, когда жена живет со своим новым возлюбленным, у вас есть возможность возбуждать в нем ревность. Делать это можно разнообразными способами: звонить жене в неподходящий момент, писать любовные смс, присылать цветы с любовными записками. Ему это явно не понравится. Особенно если вы еще не в разводе. Он будет усматривать в таком вашем поведении что-то непотребное. Он будет считать, что ваша жена дает вам повод для флирта. Она, конечно, будет это отрицать, но это не значит, что он ей поверит, тем более, если вы будете настойчивы.

Встречайте жену с работы, подвозите на машине, приглашайте в кино, ресторан. Поменяйтесь, одним словом, местами с ее нынешним ухажером. Теперь он с ней живет, а значит, он – ее так называемый гражданский муж, а вы с ней встречаетесь, вы просто кавалер, ухажер, не более. В этом есть своя прелесть. Почувствуйте ее.

Выжидайте

Интересно, что когда с подобной проблемой сталкиваются женщины, первое, что они ищут – заговоры, молитвы и пошаговые . Мужчины более самолюбивы. Они не станут очертя голову пользоваться всеми возможными средствами, чтобы снова завоевать любовь ушедшей женщины. Им свойственно выжидать. И это правильно.

Ни какие разговоры, уговоры, обещания и выяснения отношений не смогут повлиять в данный момент на решение вашей жены. Она долго взвешивала и делала этот выбор и наконец его приняла. Даже несмотря на это, сейчас ей правят эмоции. Она обвиняет во всем себя, вас, другого, всех. Она не способна размышлять адекватно. Ей необходимо время, чтобы прийти в себя, в принципе, как и вам.

Жизнь супругов – это череда традиций, которые складываются долгие годы и сейчас все они разрушены. В какой-то момент люди в паре начинают действовать просто по привычке: накопили на машину, теперь давай зарабатывать на дом, построили особняк, стремимся к приобретению второй дачи и так далее. Все зациклено на привычных схемах, в данном случае – копить. Конечно же, существуют и другие модели – ритуал просыпания и отхода ко сну, прогулки и совместный отдых.

Человек так устроен, что как бы он не жаловался на рутину, понимания что будет завтра. Как вы понимаете, отказаться от стабильности было непросто.

В какой-то момент ваша жена поняла, что супружеская жизнь ее не устраивает и захотела попробовать чего-то другого. Пока она этого не сделает, она не вернется, как ни старайтесь. Потом – возможно, но не сейчас. И уж точно вы не в состоянии повлиять на этот процесс словами и уговорами. Даже если подобное желание возникнет, оно появится, в первую очередь, в ее голове, и теперь она будет искать способы как вернуть вас.

Время на размышления нужно не только ей, но и вам. Как только эмоции утихнут и новые традиции начнут замещать старые вы сможете трезво оценить нужна ли вам была эта женщина или жить отдельно – лучшее решение для обоих.

– это возможность начать что-то новое. Вместе или по раздельности имеет не такое большое значение. В любом случае все будет по-другому.

Типичные ошибки мужчин в период развода с женой

Ошибки при расставании:

Общение с экс-супругой

Правило: не писать, не звонить, не искать встреч. Если есть ребенок, то решите вопрос посещений. Все остальное лишнее. Хотите быстрее забыть этот брак – полностью прекратите общение с супругой, если это возможно. Будет трудно, но исцеление придет быстрее.

Алкогольные напитки

Пытаясь переключиться, делайте правильный выбор. Забытья в пьяном или наркотическом угаре – огромная ошибка, путь к саморазрушению. Первое время пагубные привычки работают. Но разве достойный мужчина выберет такой путь. Или вы хотите, чтобы бывшая удостоверилась в том, что вы недостойны ее? Этот метод можно использовать раз-два с друзьями – выговорился и начал новую жизнь. Становится алкоголиком не обязательно.

Участие посторонних личностей

Не втягивайте в свои проблемы других людей. Оставьте свои жалобы, переживания для личного дневника. Особенно утопический путь: рассказывать, как ужасна бывшая избранница, пытаясь возвыситься на ее фоне. Зачем это? Вы же мужчина, а не сплетница. Достаточно выговориться самым близким, если иначе невозможно взять себя в руки. Остальным вряд ли интересны ваши проблемы. Боль от расставания притупится, а вы так и останетесь в глазах знакомых страдальцем.

Разговоры о бывшей жене в негативном ключе

Обида и злость – разрушительные чувства. К чему они ведут? К лишним словам, действиям. Многие мужчины унижают себя тем, что оскорбляют свой предыдущий выбор – бывшую супругу. Что можно сказать о человеке, который говорит отвратительные вещи про того, с кем было много счастливых незабываемых дней, с которым был общий быт и постель?

Ваши откровения унизят бывшую избранницу, но вы будете унижены не меньше. Обычно людей раздражают такие жалобы, и вызывают внутренний негатив не к предмету обсуждения, а к обсуждающему человеку.

Немедленно бросаться в новые отношения

Типичная ошибка женщин и мужчин. Разберитесь с прошлым – ищите будущее. Причина поиска новых отношений? Месть бывшей. Мимолетное желание, впоследствии вызывающее сожаление. Приобретаются фальшивые отношения, занимающие большую веху жизни, ведущие к новому стрессу.

Случайный секс поначалу отвлекает, повышает самооценку

Важно остановиться вовремя – до момента, когда новые лица будут вызывать скуку, опустошения. Случайные связи происходят с легкодоступными особами

Зачем вносить в жизнь вереницу недостойных женщин? Лучше спать одному, чем с такими дамами. Отдохните от противоположного пола, возьмитесь за себя: внешний вид, саморазвитие.

Самобичевание

Разрушающее чувство. Ощущать вину – нормально. Вы берете ответственность для себя – похвально для мужчины. Отношения – работа двоих, ответственность делится. Будьте честны с собой, проанализируйте произошедшее. Какую лепту в развод внесли вы? В чем виновата она? Тщательный анализ даст ответы. Если действительно виноваты – искренне извинитесь. Самобичевание лишнее.

Как мужчине пережить развод с женой

Инфо

Развод прерывает отношения с любимой. Расставание уменьшает время совместного нахождения с отпрысками. Если ребенок взрослый и может самостоятельно принимать решения, касающиеся встреч с отцом, то пережить разрыв проще

Наличие малыша обязывает родителей провести разрыв отношений осторожно. Члены пары обязаны постараться снизить риск возникновения психологической травмы

Задача взрослых – объяснить происходящее. Папа не бросил ребенка. Любимый мужчина продолжит принимать участие в жизни малыша, посещать дни рождения, делать подарки. Отличие – мужчина проживает отдельно. Возможность безболезненно пережить развод отсутствует. Супруги способны снизить влияние последствий расставания.

5 распространенных ошибок, которые мужчины совершают при разводе

Даже если семья давно распалась, а чувства угасли, следует прислушаться к советам специалистов, чтобы избежать типичных ошибок:

Не копите негатив. Расхожие стереотипы о том, как должен вести себя настоящий мужчина, заставляют скрывать эмоции. Человек замыкается в себе, пытается подавить и скрыть чувства от окружающих, а этого делать нельзя. Любая подавленная негативная эмоция губительно действует на психику. И еще опасно то, что она неминуемо когда-то выйдет наружу.

Боритесь с вредными привычками. Попытка пережить расставание с помощью губительных пристрастий неизбежно приводит к трудноразрешимым ситуациям, необдуманным поступкам (вплоть до судебной ответственности или попыток суицида). Чем глубже и длительнее испытываемая от алкоголя эйфория, тем сильнее наступающая после депрессия. Негативные переживания нахлынут с новой силой. Не загоняйте себя в тупик.

Время лечит. Если человек одинок и пускается в беспорядочные половые отношения и случайные контакты, то рано или поздно возникнет отвращение не только к женщинам, но и к самому себе. Психологи советуют некоторое время не вступать в отношения с женщинами, хотя впадать в крайний аскетизм тоже не следует. Просто подождите, пока вы сможете принять ситуацию такой, какая она есть. Со временем к вам вернется готовность строить новые отношения.

Отпустите ситуацию. Умение признать свершившийся факт – черта трезвомыслящего человека. Некоторые мужчины не хотят осознавать случившееся, преследуют бывшую жену, дарят подарки, пытаются провести очередную беседу или нападают на счастливого соперника. Это ошибка, обычно дающая результат, противоположный ожидаемому. Более того, так вы наносите травму не только ей, но и себе. Психологи советуют смириться с произошедшим, избавиться от вещей, навевающих воспоминания

Займитесь любимым делом, переключите свое внимание в другое русло.

Оставайтесь джентльменом. Даже если совместное будущее невозможно, не нужно вступать в конфликт с бывшей женой

Болезненный удар по мужскому самолюбию не должен провоцировать взаимные оскорбления и ссоры. Чем хуже выглядит жена со слов бывшего мужа, тем меньше к нему сочувствия и уважения.

Еще по теме Отношения после рождения ребенка

После родов прошла любовь к мужу…

Нашему ребенку 11 месяцев, и месяцев 5 как я ни чего не испытываю к мужу, супружеский долг идет с напрягом, щас есть подозрения, что у него появилась любовница (смс и После вторых родов никаких перепадов резких не было, так, чуть меньше обычного, из-за усталости скорее.

отношения после рождения ребенка. голова закипает — не знаю что делать. живем вместе 2 года, мне 33, ему 35, нашей дочке 2 месяца. у мужа есть дочь от первого брака — 6 лет. Муж очень любит и первую дочь, и нашу, но проблема в том, что он мне не помогает.

Брак после рождения ребенка.

Брак после рождения ребенка. Подскажите пожалуйста, мы с отцом будущего ребенка проживаем вместе,планируем большое будущее,вместе ждем ребеночка.Но зарегистрировать наши отношения пока не имеем возможности.Папа ребенка очень ждет…

Отношения папы с неродным ребенком при рождении родного

После рождения малыша мой второй муж изменил свое отношение к моему старшему, неродному ему ребенку. До рождения малыша они с ним были лучшими друзьями, проводили много времени вместе, играли, короче, очень близкие доверительные отношения.

Про кризисы.

Кризисы малышей. Капризы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года : питание, болезни, развитие. Если кризис наступил. По статистике, многие пары распадаются в первые два-три года после рождения ребенка.

Самый сложный период

Кризис семейной жизни после рождения ребенка. У нас ухудшились. Причина семейного кризиса после рождения ребенка. Взгляд специалиста на проблему. Рекомендации по решению конфликтов.

опрос — возвращаются ли мужья?

опрос — возвращаются ли мужья?. Развод. Семейные отношения. Расстались пока «пожить раздельно». муж говорит, что сам не понимает, что с ним происходит, не тянет домой и все, принимал решительно это решение полгода, хотя разлад начался с рождения ребенка …Знаю…

Как думаете изменение даиы рождения влияет на судьбу ребенка

Кризис семейной жизни после рождения ребенка. Я уже 3 раз свою стрижку меняю, хотя моему мальчику 5 мес.. Всегда любила ходить в парикмахерскую. А завтра у меня Но отношение изменилось после родов, появления ребенка ко мне.

Куда «уходят» подруги после рождения ребенка

Дело в том, что после рождения моей дочки (ей, кстати, уже 6 месяцев), у меня катастрофически начали портиться отношения с моими близкими подругами. Дружили, что называется, с самого детства: с кем-то с 1ого класса, с кем-то с 6ого…

Кризисы

Семейный кризис после рождения малыша. Все для новорожденного : до или после рождения ? Не покупай ничего малышу заранее, ведь это плохая примета! Слышали такое, да? Кризис семейной жизни после рождения ребенка. Конференция » Ребенок от рождения до…

жена изменилась после родов

Семейный кризис после рождения малыша. Внешне это скрытое чувство проявляется в раздражительности по отношению к жене, в стремлении проводить вечера с приятелями вне дома, в Я сказала мужу, что мне необходимы эти 3-4 часа в неделю и Но отношение…

Отношения с мужем после рождения ребенка-улучшились или ухудшились. Опрос.

Состояние мамы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. После грустных топиков про массовые детские болезни пошли грустные топики о семейных проблемах. По этому поводу назрел вопрос — как изменились (или нет) ваши…

Состояние после рождения

Состояние после рождения. Уход за ребенком. Ребенок от рождения до года. Все у тебя получится, но надо, по-моему, сменить тебе философию, отношение к ребеночку своему. Вскоре после рождения ребенка, когда все тревоги вроде бы уже позади, на вас вдруг…

Я разлюбила мужа.

Видимо, до рождения ребенка Вы не смогли найти замену страсти в своих отношениях с мужем. А ты его разлюбила ДО беременности или ПОСЛЕ рождения ребенка ? А то можно пойти в ребенка до года — и посмотреть наши обсуждения про послеродовую дипрессию.

Кризис семейной жизни после рождения ребенка

Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Вот уж не думала, что буду открывать такой топик!Дитю 1,5 мес, а меня как подменили). Кризис семейной жизни после рождения ребенка.

Пик разводов..

Семейный кризис после рождения малыша. Раздел: Секс (sex би семейные пары форум). Совместное хозяйство после развода. Обсуждение семейных вопросов: любовь и ревность, брак и измена, развод и алименты, отношения между родственниками.

Что делать нельзя и почему?

По сути, главные табу – это:

• уход в алкоголь и другие деструктивные зависимости (от работы, адреналина, ПАВ, случайного секса);
• отказ от своей новой жизни (не обживаться, не налаживать быт, не реализовывать себя в новых контактах);
• регулярно быть в одиночестве и без интересного занятия;
• слишком быстро вступить в новые отношения.

Первое табу объясняется полной бесперспективностью и разрушительностью поведения, уходом от жизни и решения её проблем. Личность деградирует и распадается. Рано или поздно будет пройдена точка «невозврата», после которой вернуться к нормальной жизни станет невозможно.

Второе и третье табу необходимо установить для себя, потому что паузы и пустота в жизни будут притягивать депрессивные состояния, тоску по прошлому.

Подробнее стоит остановиться на четвёртом запрете. Часто мужчины, заявляющие: «Не могу забыть бывшую жену», пытаются сделать это по методу «клин клином вышибают». Но пока процессы психологического разрыва с экс-супругой не пройдут, человек будет в каждом новом партнёре искать копию предыдущего. Естественно, не найдя её, разочаровываться, разрывать уже новые отношения. В результате к вороху старых проблем добавятся негативные переживания из-за разочарования в новом партнёре либо начнётся бесконечный марафон одноразовых свиданий, случайного секса, который является разновидностью зависимости.