Пытаемся зачать ребенка

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Необходимость обследования

Если, несмотря на все советы, перечисленные выше, забеременеть не получается в течение 5, 6, 8, 10 месяцев и более, стоит обратиться к специалистам для обследования, которое способно выявить возможные отклонения, мешающие зачатию. Такое обследование может продлиться месяц и более, и включает в себя следующие пункты:

• обследование обоих партнёров на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём. Среди проблем такого рода можно отметить три самых распространённых – генитальный герпес, хламидиоз, микоплазмоз, а также многие другие;
• анализ спермы мужчины, выявляющий количество и качество сперматозоидов;
• изучение гормонального фона женщины. Анализ крови поможет определить, не является ли нарушение гормонального фона причиной неудачных попыток забеременеть в течение 6 месяцев или более продолжительного времени;
• Ультразвуковое обследование, которое проходит женщина, помогает определить состояние яичников, а также указывает на наличие или отсутствие заболеваний, мешающих зачатию и вынашиванию плода, таких, как миома матки, аденомиоз и тому подобные;
• проведение посткоитального анализа позволяет определить, не вырабатывает ли организм женщины антитела, блокирующие функции сперматозоидов её партнёра. Для проведения такого анализа нужно взять на пробу слизь из влагалища сразу после окончания полового акта.

Рекомендации народной медицины

Способы забеременеть предлагает и народная медицина. Она дает всевозможные рекомендации о том, как выносить беременность и как быстро забеременеть. В отдельных случаях помогают отвары лечебных трав, издревле использовавшиеся на Руси.

Боровая матка и красная щетка – травы, которые считаются исключительно женскими и способными победить множество женских заболеваний. Приготовленные на основе этих трав отвары принимаются внутрь. Отзывы о них положительные, но принимать их без консультации с гинекологом не стоит.

Способы быстро забеременеть при помощи трав подразумевают использование следующих рецептов:

• Для приготовления отвара боровой матки понадобятся цветы и листья растения. Отвар готовят на водяной бане и принимают 4 раза в день по столовой ложке.
• Отвар из красной щетки пьют по столовой ложке 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 45 дней, после чего необходимо сделать перерыв. При помощи этого отвара проводится профилактика и лечение заболеваний женской репродуктивной системы.
• Можно быстрее забеременеть, используя отвар шалфея. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка. Средство принимают ежедневно 2 раза в день по столовой ложке, при этом дни менструации следует пропускать. Отвар шалфея целесообразно принимать, если причиной отсутствия беременности является дефицит эстрогена. В каких-либо иных ситуациях он будет бесполезен. Советы быстро забеременеть с применением этого отвара не должны использоваться без консультации с врачом – гормональные изменения могут быть опасными.
• Отвар, насыщенный витамином Е, необходимым для наступления беременности, можно приготовить из лепестков розы или облепихи.

ИТАК, у Вас ПОКА не получается забеременеть.

1. Проанализируем текущее состояние своего здоровья:

1.1. Нужно СРАЗУ обратиться к врачу, если у Вас совпал хотя бы 1 пункт из нижеперечисленного

если не получается забеременеть, для ЖЕНЩИНЫ:

• Нерегулярный менструальный цикл
• Слишком болезненные менструации
• Слишком короткие  (менее 3 дней) или затяжные менструации (более 7 дней)
• Есть аномальные выделения из половых органов
• Есть кровянистые выделения из влагалища между менструациями
• При надавливании на грудь появляются выделения из соска
• Любые длительные боли в области малого таза или груди
• Вы сильно поправились либо сильно похудели за последнее время
• Излишнее оволосение на теле (ноги, над верхней губой, линия живота)
• Ранее Вы перенесли воспалительные заболевания половых органов
• Были выкидыши или аборты в предыдущей беременности
• Вы длительное время принимали противозачаточные таблетки без врачебного контроля
• Имеются любые хронические заболевания
• Частые головные боли и (или) внутричерепное давление
• Вы родились недоношенным ребенком или имели место родовые травмы
• У Вашей мамы или близких родственников возникали проблемы с зачатием

1.2. Строим график базальной температуры. По нему выясняем, происходит ли овуляция. Можно приобрести в аптеке тесты на овуляцию и посмотреть по ним (аналогичны тестам на беременность, только проводятся в середине цикла), но график нам тоже еще пригодится. Если овуляция не происходит — это повод обратиться к врачу.Портал о здоровье www.7gy.ru

если не получается забеременеть, для МУЖЧИНЫ:

• Проблемы с потенцией
• Аномальные выделения из уретры
• Боли в области половых органов
• Объем спермы менее 3 мл после воздержания в течение 2-3 дней
• Хрупкое или тучное телосложение
• Почти нет волос на теле (ноги, лицо)
• В детстве Вы болели свинкой
• Перенесли венерическое заболевание
• Ваша потребность заниматься сексом реже 2 раз в неделю
• Алкоголизм

2. Не получается забеременеть: «Разбор полетов»

2.1. МУЖЧИНАМ: С мужчинами все просто — идем к урологу, сдаем анализ на качество спермы и на следующий или даже в этот же день узнаем результаты.

2.1. ЖЕНЩИНАМ: Если свое здоровье нас не удовлетворяет, собираем все свое мужество  в кулак и идем к гинекологу, лучше к гинекологу-эндокринологу, который назначит полное обследование.

2.2. Если особых отклонений в состоянии здоровья не наблюдаем, да и беременность не наступает лишь непродолжительное время, то план действий для пары таков:

• НЕ НЕРВНИЧАЕМ!
• Продолжаем строить график базальной температуры для каждого цикла (Ж). Выясняем по графику или тесту на овуляцию фертильный период. 
• Принимаем мультивитамины
• Соблюдаем режим питания
• Стабилизируем свой вес (замечено, что колебания веса препятствуют зачатию даже при проводимой гормональной терапии и наличии овуляции)
• Постараемся по возможности провести процедуры по очищению внутренних органов
• Соблюдаем режим половых контактов (до и после фертильного периода как можно чаще, в фертильный период через день).
• Используем хитрости, описанные в статье «как быстро забеременеть» 

2.3. Если Вы уже проконсультировались с врачом, прошли или проходите курс лечения, овуляция происходит (судя по тесту на овуляцию или по УЗИ), а беременность так и не наступает, то к п.2.2 добавим:

• НЕ ПАНИКУЕМ! Она обязательно наступит!
• Следим за достатком в питании витаминов, особенно С, Е, фолиевой кислоты, + для мужчин витамина А; и микроэлементов: железа, йода
• Много отдыхаем, желательно взять на работе отпуск
• Пробуем разные позы во время оргазма, после, полежать в этой позе около 30 минут.  Желательно достижение оргазма обоими партнерами для лучшего кровоснабжения женских половых органов.
• Пробуем народные и нетрадиционные методы

Как лечат бесплодие?

Целью лечения бесплодия может быть:

1. Устранение причины бесплодия и восстановление естественной фертильности.
2. Временное улучшение репродуктивной функции. В течение этого времени состоится зачатие, наступит беременность. Но после окончания лечения фертильность снова снижается, и если супружеская пара пожелает родить еще одного ребенка, придется снова обращаться за помощью к врачам.
3. Достижение беременности, несмотря на имеющиеся заболевания репродуктивной системы. Для этого применяются вспомогательные репродуктивные технологии (ЭКО, искусственная инсеминация).

Иногда проблему бесплодия удается решить раз и навсегда. Например:

• если развилась непроходимость маточных труб или воспаление эндометрия, спровоцированное инфекциями, то после курса антибиотикотерапии фертильность постепенно восстанавливается;
• при варикоцеле у мужчин вовремя выполненная операция позволяет нормализовать репродуктивную функцию в течение нескольких месяцев;
• непроходимость маточных труб у женщин может быть устранена при помощи реконструктивной хирургической операции, которая выполняется с лапароскопическим доступом;
• при эндокринных расстройствах возможно частичное удаление органа, который продуцирует избыток гормонов (аденома гипофиза, гиперплазия коры надпочечников).

Такой подход к лечению идеален для пациентов, которые пребывают в молодом возрасте, планируют зачатие не одного, а нескольких детей на протяжении семейной жизни.

В некоторых случаях излечение бесплодия невозможно, либо предлагаемые врачами методы восстановления естественной фертильности неприемлемы для пациентов. Тогда проводится терапия, которая позволяет временно компенсировать нарушенную функцию репродуктивной системы. Примеры такого лечения:

• назначение бромокриптина у женщин с гиперпролактинемией позволяет восстановить овуляцию и добиться наступления беременности;
• программы индукции овуляции способствуют созреванию фолликула с яйцеклеткой в отдельно взятом цикле;
• программы стимуляции сперматогенеза дают возможность улучшить качество спермы у мужчин в течение нескольких месяцев при помощи гормональных лекарств.

В таких случаях после зачатия лечение обычно отменяют. Исключение составляют ситуации, когда имеющееся заболевание имеет и другие проявления, помимо бесплодия.

Не наступает беременность после кесарева сечения

Вторую беременность после кесарева сечения следует планировать не ранее, чем через 3 года с момента, когда произошла полостная операция (подробнее в статье: когда после кесарева сечения можно снова забеременеть?). Не стоит игнорировать это условие. Стремление иметь детей-погодков или желание родить еще одного малыша поскорее после 40 лет вполне понятно, однако неокрепший шов на матке может разойтись, и это приведет к трагедии.

Вопрос появления на свет второго ребенка после кесарева сечения следует обсудить с гинекологом, пройти для этого предварительное обследование с помощью УЗИ, гистероскопа и иной аппаратуры. Если доктор даст разрешение, можно пытаться зачать. Причинами, по которым беременность после кесарева может не наступить, выступают все те же проблемы со стороны гормональной и репродуктивной системы, а также низкое качество спермы у будущего папы.

Иммунное бесплодие

Еще один из видов бесплодия, это иммунное бесплодие: у мужчин оно вызывает снижение качества спермы. Чтобы зачать ребенка в таком случае, необходимо проводить ИКСИ, поскольку сперматозоиды, отягощенные антиспермальными антителами, не способны достигнуть яйцеклетки и оплодотворить ее.

А вот у женщин иммунное бесплодие направлено на конкретного мужчину, и иногда бывает достаточно провести искусственную инсеминацию или экстракорпоральное оплодотворение, чтобы оплодотворение произошло, так как антиспермальные тела в основном находятся в слизи цервикального канала.

Вспомогательные репродуктивные технологии внесли прорыв в лечении бесплодия, практически все случаи бесплодия можно лечить с помощью экстракорпорального оплодотворения, даже у пациенток в возрасте 35-45 лет. Правда, шансы забеременеть с возрастом снижаются. При невозможности по каким-либо причинам использовать половые клетки партнеров можно воспользоваться донорской программой и использовать донорские яйцеклетки, сперму, эмбрионы.

Советы тем, у кого не получается зачать

Как же побыстрее забеременеть, если все попытки оказываются неудачными? На такой случай есть несколько рекомендаций:

Избегайте стрессовых факторов. Оцените образ жизни, который вы ведете. Если вы часто нервничаете на работе и дома, расстраиваетесь, переживаете из-за чего-то, страдаете депрессиями, вполне возможно, что неудачные попытки забеременеть – это реакция организма на стресс.

Откажитесь от вредных привычек. Очень часто именно алкоголь, наркотики, курение мешают зачать ребенка. Пагубные пристрастия наносят непоправимый вред женскому здоровью. Дело в том, что каждой девочке при рождении дается определенный набор яйцеклеток, который остается таким на протяжении всей жизни, не обновляясь. Алкоголь и любые наркотики повреждают яйцеклетки – если одна из них оплодотворится при овуляции, это создаст риск рождения ребенка с отклонениями либо его смерти сразу после рождения. Никотин усиливает выработку андрогенов и уменьшает уровень эстрадиола, что препятствует зачатию. Мужчины, употребляющие наркотики, подвергают себя другому риску: их сперматозоиды становятся малоподвижными и просто не могут продвигаться по маточным трубам.

Скорректируйте ежедневное меню. Недостаток витаминов негативно влияет на работу всех органов и систем

Важно, чтобы рацион был сбалансированным, включал достаточное количество белков, жиров и углеводов. Женщинам при проблемах с овуляцией полезно есть орехи и бобы, цельное молоко, натуральный йогурт, жирный творог

Мужчинам рекомендуют включать в рацион побольше мяса, рыбы и орехов.

Если беременность не наступает больше полугода, год или даже дольше, оцените свой вес. Как ожирение, так и чрезмерная худоба нередко приводят к проблемам с оплодотворением яйцеклетки. Даже если болезни нет, частые чередования похудения и набора лишних кило негативно сказываются на способности к зачатию. Стабильный вес важен не только для женщин, но и для мужчин, поскольку он напрямую влияет на количество вырабатываемых сперматозоидов.

Длительное медикаментозное лечение может привести к бесплодию, особенно при приеме антибиотиков и антигистаминов. В таком случае стоит обсудить с врачом возможность хотя бы временной замены препаратов их более безопасными аналогами.

Народные способы, помогающие забеременеть

Если у вас долго не получается зачать ребенка, но вы все не можете найти время сходить к врачу, попробуйте проверенные народные методы для решения этой проблемы:

• Измените привычный график занятий любовью. К примеру, если секс у вас обычно только по ночам, попробуйте заняться им еще и рано утром. Старайтесь чаще – и это непременно повысит ваши шансы забеременеть.
• Попробуйте новые позы. Не исключено, что в какой-то позе сперматозоиды быстрее достигнут цели.
• Не заставляйте себя заниматься сексом через силу. Позитивный настрой очень важен, поскольку проблемы с зачатием часто вызывают не только физиологические, но и психологические проблемы.
• Попросите своего мужчину прекращать фрикции сразу после семяизвержения. В таком случае сперма будет оставаться в одном месте, не станет распространяться по всему влагалищу. Поэтому у сперматозоидов повысятся шансы достичь своей цели.
• Еще один способ, который может помочь забеременеть, — временное воздержание от интимной близости. Это в первую очередь касается мужчин. Считается, что после воздержания у них начинает вырабатываться больше спермы, причем с повышенной концентрацией в ней сперматозоидов. Это, конечно, увеличивает вероятность зачатия.
• Есть еще метод спринцеваний содой за 20 мин. до полового акта. Так создается благоприятная среда для сперматозоидов, а одновременно можно вылечить молочницу.
• Фитотерапия тоже может быть полезна тем, кто не может забеременеть. Попробуйте попить специальные отвары на основе целебных трав – шалфея, красной щетки, боровой матки.

Если вам не удается зачать первенца или второго, третьего ребенка, не отчаивайтесь раньше времени. Вначале попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями, сходите к врачу, пройдите комплексное обследование, сдайте все необходимые анализы. Во многих случаях проблему бесплодия можно решить. Если даже консервативная терапия не помогает, все равно есть возможность забеременеть методами ЭКО, инсеминации, посредством переноса зигот или гамет в маточные трубы.

Читаем также:

• 10 ошибок, которые не дают забеременеть
• Как забеременеть: 10 советов
• Как рассчитать лучшие и самые благоприятные дни для зачатия ребенка

3. Не получается забеременеть: «Крайний случай»

Мужское бесплодие диагностируется намного легче, чем женское, но его причины устранить сложнее. При определенных врачом неустранимых причинах как мужского, так и женского бесплодия рекомендуются искусственные методы достижения беременности: от искусственного до экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

НО: при невыясненных причинах бесплодия (бесплодие неопределенного генеза) эти методы по статистике часто не приносят желанной беременности и не стоит к ним прибегать просто от отчаяния. Такие пары рано или поздно беременеют самостоятельно, и, как правило, в самый неожиданный момент, когда все уже кажется потерянным!

Эндокринное бесплодие

Эндокринное бесплодие является относительно благоприятной патологией, которая успешно поддается консервативному лечению. В подавляющем большинстве случаев возможно восстановление репродуктивной функции: если не навсегда, то хотя бы на то время, пока будут предприниматься попытки зачатия ребенка.

Причинами эндокринного бесплодия у женщин и мужчин могут быть:

• дефицит или избыток гормонов щитовидной железы;
• недостаточная выработка половых гормонов (эстрогенов, андрогенов, прогестерона);
• нарушения в работе гипоталамо-гипофизарной системы;
• недостаточность или чрезмерная функция надпочечников.

Возможные причины проблем с зачатием

Многие женщины спрашивают у врача, почему им не удается забеременеть, и опасаются, что никогда не смогут стать матерями. Диагноз “бесплодие” может поставить только специалист на основании результатов исследований биологического материала обоих партнеров. Отчаиваться при таком диагнозе не стоит: 65 процентам семейных пар, у которых врачи подозревали бесплодие, удалось испытать радость родительства после терапии.

В медицинской практике причины, не позволяющие пациентке забеременеть, делят на три типа:

• женские;
• мужские;
• общие.

Женские причины обусловлены патологиями развития органов малого таза или их дисфункцией.

К ним относятся:

• спаечный процесс в фаллопиевых трубах, вызванный инфекцией;
• отсутствие фаллопиевых труб вследствие оперативного вмешательства, к примеру, после внематочной беременности;
• образование спаек в малом тазу вследствие эндометриоза, воспалительных процессов, аборта, оперативного вмешательства, из-за которых яйцеклетка не имеет возможности попасть в маточную трубу;
• врожденные патологии матки – наличие перегородки в ее полости, седловидная или двурогая матка, удвоение матки;
• приобретенные патологии матки – удаление матки или наличие в ней рубцов вследствие операции по устранению новообразований;
• продолжительное воздержание от беременности, вследствие чего в женских репродуктивных органах нарушается циркуляция крови, что делает их недееспособными;
• аборт в анамнезе.

У некоторых супружеских пар не получается зачать ребенка из-за дисфункции мужских органов. К причинам бесплодия у мужчин можно отнести:

• нарушение эякуляции – недостаточное количество спермы, малоподвижные спермии или их малое количество;
• дисфункция полового члена, отсутствие эрекции;
• аномалии строения половых органов – гипоспадия мошоночной формы, значительные искривления;
• непроходимость семенного протока, вследствие чего у спермиев просто не получается покинуть организм;
• повреждения сперматогенного эпителия – состояние, при котором выработка сперматозоидов уменьшается либо прекращается вовсе из-за травм яичек, химиотерапии, большой дозы облучения, контакта с токсическими веществами.

Гинекологам и репродуктологам известны случаи, когда абсолютно здоровым жене и мужу не удается зачать малыша.

К числу причин бесплодия, которые не зависят от половой принадлежности, можно отнести:

• гормональные нарушения – дисфункция щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, из-за которой нарушается выработка необходимых женских и мужских гормонов;
• генетические нарушения;
• острые воспалительные процессы, инфекции мочеполовой системы.

https://youtube.com/watch?v=E4lKG-0p45Y

Причины неудач

«Не могу забеременеть уже 4–5 месяцев, что мне делать?» — такой вопрос гинекологи слышат очень часто. Причины неудачных попыток могут быть самыми разными. Вначале стоит отметить, что самым подходящим возрастом для зачатия специалистами установлен период с 20 до 30 лет. Организм женщины в этом возрасте наиболее способен справляться с нагрузкой, обусловленной беременностью.

Однако некоторые даже в этом возрасте не могут забеременеть течение 2, 3 или 4 месяцев, а порой и в период 8–10 месяцев. Давайте рассмотрим распространённые причины, мешающие удачному зачатию.

Курение становится серьёзным препятствием на пути к беременности. По статистике, больше половины курящих женщин сталкиваются с проблемами, когда дело касается зачатия. Помимо общего неблагоприятного влияния никотина на организм, курение также существенно сказывается на качестве яйцеклетки и сперматозоидов

Говоря: «Не могу забеременеть» — неважно, как долго – 2 месяца, 3, 4 или даже 6 месяцев и дольше, стоит задуматься над решением проблемы загрязнения своего организма посредством курения. К тому же такая вредная привычка поспособствует развитию отклонений и даже сложных заболеваний у будущего ребёнка, если зачать его всё-таки удастся.
Второй причиной является алкоголь и наркотики, которые также негативно сказываются на способности женщины к зачатию

Стоит признать, что умеренное употребление алкоголя не слишком затрагивает процесс оплодотворения. Однако для повышения шансов забеременеть в ближайшие 2–3 месяца, стоит отказаться от употребления спиртных напитков.
Наркотики, даже самые лёгкие, очень сильно влияют на гормональный фон. Поэтому даже нечастое употребление марихуаны, может повлиять на месячные, которые становятся нерегулярными.

Кофеин влияет на снижение фертильности до зачатия. этому, если женщина, говоря: «Не могу забеременеть уже не первый месяц, что мне делать», начинает каждое утро с чашечки кофе, тогда ей стоит задуматься над другими методами, которые помогут взбодриться. Хотя употребление кофеина не запрещено как в период до зачатия, так в процессе беременности, женщине необходимо строго контролировать норму этого продукта. Специалисты не рекомендуют женщине выпивать в день более 200 мл кофе. Однако стоит помнить о том, что кофеин содержится не только в этом напитке, но и в других распространённых продуктах, присутствующих в рационе женщины, у которой не получается зачать. Поэтому хотя бы за месяц или за 2 стоит ограничить поступление этого вещества в организм.

Психологический аспект. Многие женщины жалуются: «Не могу забеременеть уже не первый месяц» ­– и при этом только и думают о том, что у них, скорее всего, так ничего и не получится
Всё внимание в этом случае сосредоточивается на своей неудаче, что приводит к нарушению работы нервной системы. А ведь именно она регулирует работу многих органов
Например, нервная система ответственна за правильный менструальный цикл. Поэтому на фоне беспокойств у пар не получается зачать ребёнка очень долго – 5, 6, 8, 10 месяцев и даже больше года. Но часто, потеряв всякую надежду забеременеть и перестав переживать по этому поводу, происходила задержка и обнаруживались столь желанные 2 полоски на тесте.

Образ жизни и комплекция – те факторы, которые ощутимо влияют на способность людей к зачатию. Многие женщины ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и мешает зачать ребёнка в ожидаемые сроки – в течение 2, 3, 4, 5 или 6 месяцев. Чем вы активнее – тем меньше вероятность, что вы станете произносить слова: «Не могу забеременеть уже который месяц» или «Всё равно не получается, зачем пытаться». Почему? Потому что активный образ жизни содействует выработке гормонов, вызывающих позитивный склад ума и радость. К ним относятся серотонин и дофамин. К тому же активный образ жизни сделает ваш организм физически более выносливым и закалённым, что необходимо для зачатия и последующего вынашивания плода. Именно поэтому за месяц или за два – три месяца до планируемого зачатия, стоит начать заниматься своим телом, чтобы подготовить его к беременности.