Советы практикующим

Чтение мантры не подразумевает соблюдения строгих правил, как это принято в других религиях при совершении обрядов. Чтобы сила слов проявилась в полной мере, постарайтесь произносить священный текст осознанно.

Ничего страшного, если выговариваете слова неправильно или ошибаетесь с интонацией. Благие последствия в таком случае наступят, но проявятся слабее.

Не забывайте главное правило: Гаятри мантра принесет пользу только в том случае, когда практикующий верит в ее чудодейственную силу.

Читать мантру разрешается в любое время, но лучшее всего подходят часы:

  • перед восходом;
  • в полдень;
  • перед закатом.

Для прочтения Гаятри выберите спокойное место, где вас не потревожат. Обстоятельства и окружение не важны. Постарайтесь сосредоточиться. Представьте, что в вашей груди расцветает солнечный цветок, в центре которого расположите образ богини.

Богиня Гаятри – матерь всех Вед

Держите спину ровно, дышите медленно. Когда ваше сердцебиение замедлится, начните читать мантру. Произносить священный текст разрешено про себя, вслух и шепотом. Считается, что осознанное чтение вслух – сложный вид практики. Поскольку ум будет постоянно отвлекаться на правильность произношения.

Когда вы доведете чтение до автоматизма, беспокойный ум сосредоточится на вибрациях от звуков. Это принесет больший эффект, чем чтение молитвы про себя.

Не забывайте вкладывать в слова любовь к Творцу. Так воздействие мантры многократно усилится. Если вы не чувствуете любви в душе, вложите в исполнение всю благодарность, что найдете в себе.

Если и это чувство вам чуждо, сосредоточьтесь на звуках. Внимательно повторяйте слова, слушая свой голос. Осознайте, что чтение священного текста – это обращение к Богу. Любовь и благодарность придут к вам на следующем этапе духовной практики.

Используйте атрибутику

Вы достигните наилучшего результата при повторении мантры 108 раз (один круг малы). Концентрируйтесь на желании, которое хотите воплотить в жизнь. Потенциал молитвы раскроется, если совершить множество кругов малы.

Мантра Будды — путь к выздоровлению

Мантра Будды часто используется, когда не получается вылечить организм средствами медицины. К данному божеству обращаются для обретения физического и душевного равновесия. Молитва дает возможность очистить свой организм от всего лишнего, излечиться, восстановить силы на духовном уровне.

Священное заклинание звучит следующим образом — ОМ НАМО БХАГАВАТЕ БЕКАНДЗЭ ГУРУ БЕНДУРЬЯ ТАБХА РАДЗАЯ ТАТХАГАТАЯ АРХАТЭ САМЬЯ КСАМ БУДДАЯ ТАДЬЯТА ОМ БЕКАНДЗЭ БЕКАНДЗЭ МАХАБЕКАНДЗЭ БЕКАНДЗЭ РАДЗАЯ САМУНГАТЭ СОХА.

Данный текст встречается в различных практиках, так как обладает мощной силой. С его помощью достигают долголетия и даже меняют ДНК

Читая магические звуки, крайне важно достичь визуализации действий

Для заговоров нередко прибегают к помощи кратких версий текста. Он также может быть использован для очищения души — ОМ БЕГАНДЗЕ БЕГАНДЗЕ МАХАБЕГАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТЕ СОХА. Заветные слова необходимо произносить 7, 21, 100 раз подряд.

Разновидности индийских молитв

Наиболее распространенная индийская молитва – это мантра, состоящая из слога «Ом» («Аум»). Если придерживаться индийских ведических текстов, то сила вибрации подобного звука настолько огромна, что все живое и неживое на Земле возникло именно от этого священного слога. Кроме того, звук «Ом» является символом 3-х главных индийских божеств – Бога Вишну, Бога Шивы и Бога Брахмы. И, конечно, во всех мантрах, в которых прославляется каждый из перечисленных Богов, этот звук присутствует. То есть редко когда индийская молитва обходится без слова «Ом».

Из всех существующих мантр Индии главными являются 3 из них – это «Гаятри-мантра», «Панчакшара-мантра» и «Махамритьюмджая-мантра».

«Гаятри-мантра»

является самой старинной из всех молитв, она взята из древнеиндийской литературы – сборника мантр, название которого «Ригведа». Она способна подарить человеку такие необходимые качества как пробуждение сознания, всеобщую мудрость и просветление.
Гаятри-мантра считается самой могущественной мантрой, присутствующей в индийских писаниях. Она универсальная и упоминается во всех 4-х ведах, а также в Тантрах (один из видов индийских текстов). Кроме того большая значимость этой молитвы отражается в одном из главных ритуалов индуизма – «упанаяна» (это ритуал «посвящения» мальчиков, когда они приходили в дом учителя, чтобы получить определенные знания). Одним из элементов подобного обряда и есть посвящение в Гаятри-мантру.

Однако священная молитва считается больше женской и ее можно услышать практически во всех местах Индии.
Текст старинной молитвы гласит:

Переводится этот текст следующим образом:
«Ом! Благо Небесному, Великому и Земному Мирам! На яркий свет Савитара, который олицетворяет божественную силу Ишвары, медитирую! Да пусть озарит Он разум наш!».

«Махамритьюмджая-мантра»

является молитвой, которая способна победить смерть. Она прославляет Трехглазого Бога Шиву и считается, что если человек будет регулярно работать со звуками священного текста, то он подарит ему удивительные способности, которые поспособствуют омоложению тела, замедлению старения и в результате абсолютного освобождения.
Текст мантры гласит:

Что в переводе означает:
«Почитаю Трехглазого Бога Шиву, Благоухающего и приносящего только Благо. Подобно спелому плоду, да пусть избавит он меня от темной смерти ради жизни, бессмертия».

«Панчакшара-мантра»

— очень известная индийская пятислоговая молитва Богу Шиве, переводимая как «Поклонение Блаженному Господу Шиве» и произносимая как «Ом Намах Шивая». Ее текст ведет свое происхождение от «Кришна Яджур-веды» и считается основным гимном шиваистов.

Практические советы, которые позволят добиться нужного результата

Чтение мантр – это своеобразная медитация

Поэтому важно соблюдать ряд основополагающих правил, которые помогут настроиться и погрузиться в процесс

  1. Отрешитесь от суеты. Сконцентрируйтесь на точном произношении и звучании слогов.
  2. Мантры читают на санскрите. Для удобства их пишут в транскрипции русскими и латинскими буквами.
  3. Чтобы понимать смысл слов, заранее ознакомьтесь с подстрочным или литературным переводом.
  4. Выясните имя божества, к которому обращаетесь с молитвой: какими качествами оно обладает и за что отвечает.
  5. Тренируйте правильное произношение мантр. Священные слова нельзя искажать: меняется смысловая нагрузка и энергетический баланс.
  6. Количество повторений мантры 108. Не прерывайте Божественную песню на полуслове.

Цифра 108 имеет в буддизме и индуизме сакральный смысл. Единица олицетворяет бога, которому посвящена молитва. Ноль – начало цикла. Восьмерка – символ бесконечности и вечности.

Чтобы облегчить чтение, сделать его размеренным и плавным ‒ возьмите четки. Они помогут сосредоточиться и сконцентрироваться на молитве. Традиционно монахи используют четки из дерева, но вы можете собрать собственную нить с бусинками из камня.

Сделанные своими руками четки для молитвы и медитации обретут магическую силу: вложенное в них тепло и душевные устремления сделают их незаменимым помощником в общении с Небом.

Сила и возможности Гаятри мантры

Эта могущественная молитва очищает разум и дает защиту человеческой душе. Индусы и тысячи людей во всем миру ежедневно на рассвете повторяют мантру с верой в ее чудодейственность. Ее божественная сила способна привлечь в жизнь человека такие материальные блага и духовные ценности:

  • крепкое телесное и духовное здоровье;
  • внешнюю красоту и обретение мудрости;
  • долголетие и процветание;
  • гармоничные отношения и благополучие в семье;
  • умиротворенность и спокойствие;
  • исполнение сокровенных желаний и другие.

Очищающие свойства Гаятри мантры способны справиться со сглазом и порчей, убрать из жизни негатив, страхи и заблуждения. Избавляясь от грехов, практикующий сможет аннулировать свою карму, познавая истину на пути к просветлению.

Текст, перевод и значение Гаятри мантры

Давайте разберем слова священного писания, записанного на санскрите

Для максимального эффекта, очень важно правильно произносить каждый звук древнего ведического писания, поэтому ниже приведен текст Гаятри мантры на русском в такой транскрипции:. https://www.youtube.com/embed/AHtx_7OADp4

https://youtube.com/watch?v=AHtx_7OADp4

Гаятри имеет 3 смысловых значения, идущих из трех имен: Гаятри – символизирует главенство сферы чувственного мира, Савитри – владыка энергии жизни и Сарасвати – повелительница речи. В процессе пения священного текста, все 3 составляющих гармонизируются и происходит очищение разума человека. Каждый слог молитвы наделен особенным символическим смыслом, а сама мантра состоит из 3 частей.

Первая часть начинается со слога Ом, символизирующего все знания мира, он считается священным и произносится перед чтением молитвы и по ее окончании. В слогах Бхур Бхувах Сваха речь идет о трех сферах мироздания: небесной, астральной и физической. Цель этой части древнего ведического текста – активизировать вселенские силы и вибрации у практикующего через обращение к Высшим силам.

Эта часть состоит из двух последующих строк и вызывает стремление читающего установить контакт с Богом Ишварой, и став частью универсального сознания, раствориться в нем. Тат – это обращение к Высшей божественной сущности. Савитур – Всевышний, божественный источник, Бхарго является высшим сверкающим духовным светом, Вареньям Девасья – это божественная реальность. Дхимахи – буквально переводится как «медитируем» и указывает на связь людей с Богом, посредством данной медитации. Это говорит об обращении к Вселенским Силам от всех живущих на планете существ.

В заключительной части Гаятри мантры, читающий с помощью этого обращения-молитвы отдает себя, со всей открытостью, божественной сущности Ишвари. Дхийо означает разум, позволяющий осознать Истину, далее следует связующий слог Йо – в переводе «который». Нах – это наш, а Прачодаят значит процесс просвещения.

Гаятри матра поётся на древнем языке. Интерпретаций данной молитвы на санскрите великое множество, поэтому для понимания текста приведем один самых популярных переводов:

Независимо от различных трактовок текста, суть его в концентрации на Первопричине всего, Высшем разуме, Создателе, и обратившись к нему, практикующий обретет совершенную мудрость.

Правила выполнения

Мантра универсальна, ее разрешается читать даже непосвященным людям любого вероисповедания. Нет строгих рекомендаций и насчет способов практики. Допускается пение вслух или шепотом, повторение про себя.

Даже вдумчивое и сосредоточенное прослушивание записи даст нужный эффект.

Место и время суток также не имеют особого значения.

Новичкам рекомендовано громкое пение, так как поможет сконцентрироваться на вибрациях звука и следить за дыханием. Мысленное чтение считается особенно сложным, поэтому доступно лишь продвинутым йогинам.

Традиционно любая мантра произносится минимум 3 раза. Большее число повторов должно быть кратно трем (9, 27, 54, 108). Духовная практика чтения мантр одновременно с медитацией называется джапа. Один ее круг — это 108-кратное повторение текста без перерывов.

Молящиеся часто используют четки со 108-ю бусинами, чтобы не сбиваться со счета и не отвлекаться тем самым от практики.

Число повторений джапы в течение дня не ограничено и зависит лишь от желания медитирующего.

Драгоценная шиваитская мантра Ом Намах Шивайя очищает ум от греховных помыслов и желаний, избавляет от негатива, открывает путь сознанию на новый уровень развития. Главное произносить священные слова с чистым сердцем и любовью ко всему сущему.

Обращение к богу Шиве

Эти священные слова находятся в самом сердце Вед, сборнике древних знаний, записанных на санскрите несколько тысяч лет назад.

Ом Намах Шивайя является одной из сильнейших мантр, с помощью которой можно получить благословение и поддержку Шивы. Он входит в триаду самых почитаемых богов в индуизме: Брама создает мир, Вишну поддерживает в нем порядок, а Шива разрушает.

Но это не проявление зла, так как Вселенная циклична. Когда старый мир изживает себя, божество всего лишь доводит дело до логического завершения. Шива олицетворяет разрушительное начало и трансформацию мира, без которых невозможно обновление.

Три божества имеют одинаковую силу и могущество, но только Шива управляет временем. Ему подвластно изменить и длину человеческой жизни. Поэтому тысячи людей возносят молитвы, чтобы он продлил их земной век.

Подборки

Армейские ПесниКлассика пианиноМузыка из рекламыДетские песни из мультфильмовМузыка для аэробикиСборник песен 70х годовДля любимого человекаКлассика в современной обработкеКлубные миксы русских исполнителей3D ЗвукДальнобойщикиЗарубежный рэп для машиныТоповые Клубные ТрекиМощные БасыДискотека 2000Песни про папуХристианские ПесниЗимняя МузыкаМузыка Для МедитацииРусские Хиты 90ХГрустная МузыкаRomantic SaxophoneТанцевальный хип-хопНовогодние песниЗарубежные хиты 80 – 90Песни про покемонаРомантическая МузыкаМотивация для тренировокМузыка для сексаМузыка в машинуДля силовых тренировокПремия “Grammy 2017”

Мантра ХУМ

Это священное высказывание может читаться параллельно с другими ведийскими молитвами защиты, а также во время медитации, чтобы оградиться духовным полем, оберегающем ауру и тело.

Во время чтения этой мантры человек обращается к брахману, душе мира, и сливается с космосом. Это священное высказывание иногда называют мантрой Шивы, создающей большой запас энергии и энтузиазма и отгоняющей асуров — демонов. Таково значение мантры хум.

Также хум читается для поднятия Кундалини — одного из видов энергии в теле

Обращаться с этой мантрой стоит осторожно: она очень сильна. Читая эту ведийскую молитву, человек передает все свои печали и горести богу, тем самым очищая и изменяя себя

Прямого перевода звука «хум» с санскрита нет, зачастую в него вкладывают мистический смысл: соединение различных аспектов реальности: мужского и женского, трансцендентного и обыденного, феномена и ноумена, дарующее счастье и радость жизни.

Одним из самых точных переводов хум является «защитная броня». Читающий эту мантру обращается к Шиве, прося у него защиту от всех скорбей и несчастий мира.

Помимо этого, звук «хум» входит в состав другого священного высказывания — «ом мани падме хум», называемого «Шестислоговым». У этой мантры есть множество значений: это и символ чистоты Будды, и обозначение сансары, постоянного цикла перерождений всех живых существ: от богов до простых крестьян, и освобождение от гордыни, злости и сомнений.

Святые мантры Индии

Многие люди во время медитативной практики, с целью усовершенствования и самопознания предпочитают произносить индийские святые звуковые мантры. Как было уже сказано, они представляют собой необычные слова, которые исполнитель должен повторять определенное количество раз при максимальной концентрации, до тех пор, пока не добьется полного погружения в себя.

Другими словами, молитва, произнесенная на языке древних индусов (санскрите), помогает сосредоточиться на поставленной цели и добиться желаемого состояния расслабления и покоя.

К мантрам также относятся и индийские песнопения, в которых под звуки свирели в единое целое гармонично сливаются женские и мужские голоса.

Известно, что в каждом вероисповедании есть определенные молитвенные слова, после произнесения которых к человеку приходит ощущения успокоения и умиротворения. Конечно, различные народы придерживаются различных вероисповеданий, а это означает, что в своих молитвах они обращаются к различным богам. Однако, несмотря на это, в результате и у буддиста, и у христианина конечный итог будет одинаковым – достижение мира и полного спокойствия в душе.

Это объясняется так: во-первых, верующий человек, читая священные слова, мысленно соединяется со своим богом в единое целое, а во-вторых, при произношении молитв верующий глубоко уходит в себя, полностью отвлекаясь и забывая быт и повседневные проблемы.
Поэтому, главное правило при чтении индийских молитв — нужно уметь концентрироваться на самих словах и полностью отстраняться от существующих забот

Каждая из мантр поможет исполнителю правильно сосредоточиться и научиться сдерживать свое внимание на поставленной цели

Как правильно слушать индийские мантры

Для начала давайте разберемся с тем, где их в принципе можно услышать. Мест не так и мало, как может показаться, ведь индийские мантры более чем популярны среди приверженцев нетрадиционных энергетических учений.

  • Специализированные сайты в интернете;
  • Центры индийской культуры;
  • Некоторые центры йоги;
  • Частные кружки, исповедующие индуизм.

С последним пунктом нужно быть аккуратнее – есть риск напороться на секту.

Перед началом прослушивания мантры нужно полностью расслабиться. В голове не должно быть ни одной негативной мысли. В отличие от техники пения мантр, техника прослушивания не предусматривает обязательной предварительной медитации, но выполнить ее было бы неплохо. Это способствует нормализации энергетического фона, божественные потоки пойдут целенаправленно в биополе, усиливая положительный эффект.

Даже если вы не понимаете ни единого слова, слушать нужно внимательно. Суть не в понимании текста, а в восприятии определенных частот и тембров, которые направляют ваши энергетические потоки в нужное русло. Кроме того, лучше избегать активных движений. Поза лотоса не случайно избрана йогами как основа для медитаций – она не позволяет совершать размашистых жестов конечностями.

Выбирать мантры для практики лучше следующим образом. В первую очередь необходимо определиться с целью, которую вы хотите достичь, какой результат ожидаете. Далее просмотрите подходящие индийские мантры и выберите наиболее приятные для уха. Для одной практики берите не более одного текста.

Безграничные возможности звуков

Сила мантр заключена сразу в нескольких способах воздействия звука на организм:

  1. Эмоциональное. Например, верующий человек получает успокоение, произнося слова молитвы.
  2. Психическое. Каждый человек при слове «Пожар!» ощущает панику и страх, даже не видя огня и дыма.
  3. Физическое. Это то, как организм воспринимает колебание звуковых волн. Именно этим объясняется головная боль от громкого шума машин или нормализация кровяного давления после прослушивания красивой музыки.

Все физические параметры звука учитываются при произнесении мантры: сила, частота, ритм и тембр. При этом громкость не является физическим показателем — это просто интенсивность ощущения. Мантра может произноситься громко вслух или шепотом — эффект будет одинаковым.

Правильно выбранная и произнесенная мантра воздействует на частоты каждой сущности человека. Повторяя звуки, йогин создает вибрации, убирающие блокировки с подсознания, стимулирующие потоки энергии, открывающие чакры. Сознание вибрирует в том же ритме, что и мантра, принося гармонию и равновесие.

Индийские мантры для медитации

В первую очередь мантры используются в медитации. Считается, что сочетание медитативного состояния с волшебными звуками и вибрациями, которые возникают во время пения священных индийских текстов, позволяет быстрее достичь состояния внутренней тишины и гармонии. Часто медитации проводятся и на чакры, для этого поют специальные биджма-мантры на каждый из семи энергетических центров.

Мантры для защиты

Практику мантра йоги используют в том числе и для защиты. Речь идет о безопасности на физической и более тонких планах.

Для физической защиты используют такой текст:

Для нейтрализации чужого враждебного влияния поют следующее заклинание:

Сильная защитная молитва, которую часто читают для людей, пищи и помещений:

Мантры, привлекающие любовь

Эта молитва помогает найти свою вторую половину:

Заклинание страсти и любви:

Мантра, укрепляющая уже имеющиеся отношения:

Мантры, успокаивающие нервы и ум

В Ведах приводятся не только молитвы, помогающие в духовном развитии, но и для более практических целей: обретения спокойствия и умиротворения, снятия усталости, осознания собственных страхов, поднятия настроения и так далее.

Для успокоения ума от навящевых мыслей советуются такая мантра:

А этот текс помогает расслабиться и успокоить нервы:

Мантры на богатство

Для привлечения материального достатка часто поют такие мантрические слова:

А этот текст читают не только для обретения материального, но и духовного обогащения:

Эта молитва упоминает почти все индийские божества, отвечающие за богатство:

Умственное упражнение для лучшей концентрации

Представьте бурную реку, несущую свои воды с могучих гор. Через эту реку пытается переправиться армия состоящая из главнокомандующего, генералов, полевых командиров и обычных рядовых. Командование неточно определило глубину брода, и вот, войско неумолимо движется навстречу своей погибели в бурных водах реки.

Погибнут все, независимо от чина и личных заслуг: воды поглотят каждого от верховного командира до ефрейтора и не важно сколько золота и медалей не каждом, теперь это бесполезный метал, который из-за своей тяжести тянет несчастных на дно. Представьте что эта река и есть мантра, а солдаты — ваши размышления, генералы — это большие, важные, безотлагательные мысли, а рядовые — мысли пустяковые, просто рябь на поверхности сознания

Но во время медитации и чтения мантры, все ваши думы становятся равны: и важные и не важные размышления должны утонуть в могучих водах реки

Представьте что эта река и есть мантра, а солдаты — ваши размышления, генералы — это большие, важные, безотлагательные мысли, а рядовые — мысли пустяковые, просто рябь на поверхности сознания. Но во время медитации и чтения мантры, все ваши думы становятся равны: и важные и не важные размышления должны утонуть в могучих водах реки.

Даже если вам захочется подумать о чем-то серьезном во время практики, придет интересная идея, то отложите ее на некоторое время, подумайте о ней после медитации, а пока, дайте реке унести ее прочь от вас, оставив вас наедине с самим собой, без мыслей, без тревог, без желаний в успокаивающей пустоте внутреннего вакуума.

Польза пения

Какую же пользу приносят мантры? Какого их воздействие на человека? Каждая мантра обладает своим ритмом звучания, интонацией и способом произношения. При правильном произношении тех или иных звуков человек чувствует приятную вибрацию, на него снисходит, как бы это назвали в христианской традиции, благодать. Непередаваемое ощущение общности человек ощущает при групповом пении.

В Мантра-йоге, направлении, которое полностью посвящено только этим ведическим песнопениям, считается, что в процессе пения идет работа с энергетическим полем человека, его очищение, наполнение, а также поднятие энергии Кундалини.

Учителя Мантры-йоги не предлагают физических и дыхательных практик (асаны и праноямы), они помогают последователям своего направления работать с более тонкими телами, таким образом, ускоряя свое духовное развитие.

Ученые уже давно присмотрелись к мантрам, как к практике, и выявили следующие закономерности:

  • поющий мантры человек становится в момент практики максимально открытым, это похоже на состояние во время медитации или сна;
  • пропевание оказывает успокаивающее действие на нервную систему, таким образом, успокаивается ум и эмоции. Часто длительное пение мантр сравнивают по действию с праноямами (дыхательными практиками).

Действенные методы оздоровления и омоложения организма

Нередко за исцелением человек прибегает к помощи божества. Мантра здоровья несет в себе силу Бога Солнца. Магическое заклинание звучит так — Ом, Сурья намаха. Для психического восстановления здоровья используется текст — Ом, Чандра намаха.

Исцеляющие мантры нередко помогают тогда, когда другие способы оказались бессильными.

Волшебная сила звука помогает обрести долголетие. Читая формулу, необходимо представлять, как заболевание покидает организм. Волшебная методика — ТЕЯ ТА ОМ БХЭЙКАНДЗЕ БХЭЙКАНДЗЕ МАХА БХЭЙКАНДЗЕ РАНДЗА САМУД ГАТЕ СОХА. Природное средство для борьбы с плохим самочувствием удивительным образом обновляет организм, наполняя его мощью.

Обогатить организм здоровьем поможет мантра ХРИМ. Человек получает долгожданное духовное просветление, очищая свой ум от отрицательных воздействий. Данное решение помогает справиться с различными типами отравлений.

Мантры омоложения — это отличный способ вернуть организму бодрость, привлекательность. Они наиболее эффективны в сочетании со здоровым образом жизни. Мантры красоты требуют регулярной практики.

Для стройности и привлекательности подойдет такое заклинание, как АН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Его применять необходимо два раза в сутки. Практика проводится на уменьшающую луну.

Для внешней и внутренней красоты можно воспользоваться слогами — ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХ. Мелодия произносится в новолуние. Число повторений ровняется 108.

Нередко причиной сбоя в работе организма выступает дисбаланс. То есть на ментальном, духовном, эмоциональном, физическом уровне происходит сбой. Для того чтобы восстановить равновесие помогут волшебные вибрации — РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ. Они возвращают крепость духа и позитивный настрой.

Красота, умиротворение и гармония достигаются, если в практике будет использоваться мантра РАМ. Это лучший код для того чтобы привлечь в жизнь милость Бога и защитный свет. Особенно сакральные звуки незаменимы при наличии психических заболеваний.

Также в числе популярных молитв находиться такая волшебная формула для похудения, как САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ.

Систематическое прочтение избавляет от лишних килограммов и дарит душевное равновесие. Тибетская мелодия дает возможность преодолеть энергетический дисбаланс и тревогу, которые нередко являются причинами нарушения работы обменных процессов.

Мантра, побеждающая смерть, устраняет серьезные болезни, повышает жизнестойкость, гармонизирует эмоциональный фон, спасает от гибели и замедляет старение. Оригинальный текст заклинания написан на санскрите. Махамритьюмджая мантра приходит на помощь тем, кто ищет исцеления. Регулярная практика способствует гармонизации обменных процессов в организме, его омоложению. Мантра здоровья повышает уверенность в себе и заполняет тело энергией.

Как практиковать Гаятри мантру?

Для практики выберите тихое и уютное место, где вас никто и ничто не будет отвлекать. Комфортно расположитесь лицом на восток или север, спину держите прямо, не препятствуя потокам энергии. Сконцентрируйтесь на благодарности ко всему живущему на Земле и представьте слияние с божественной энергией. Почувствуйте, как увеличивается тепло в груди и вообразите божественный образ Гаятри на фоне Солнца.

Мантру можно проговаривать или петь, произнося слова шепотом, вслух или мысленно. Для максимального эффекта повторяйте слова 108 раз, старайтесь ни на что не отвлекаться. Для того чтобы не сбиться используйте четки, перебирая пальцами 108 бусинок. Проговаривайте медитативный текст, полностью отдаваясь практике.

Для пробуждения интуитивной силы и познания универсального сознания практикуйтесь ежедневно. Читайте Гаятри мантру рано утром и вечером, на закате – это лучшее время, хотя можно медитировать и в полдень. Работая с мантрой перед приемом пищи, можно очистить еду от отрицательной энергии, а чтение текста перед купанием, освободит тело и окружающее пространство от негатива.

Гаятри мантра – звучание текстов от известных исполнителей

Если вы новичок, то медитировать на начальном этапе лучше, используя запись. Немецкая исполнительница Дева Премал (Deva Premal) профессионально поющая священные тексты, считается одной из самых лучших в мире. Она с детства знакома со священными текстами и способна передать особую глубину древнейших молитв.

Изучая мантры и специфику их исполнения втечение12 лет, Хейн Браат начал петь мантры после того, как стал серьезно заниматься йогой. Он исполняет мантры с особой техникой и особенной вариативностью звучания. Отзывы к его видео в интернете полны восхищения и благодарности.

Что запомнить:

  1. Гаятри мантра универсальная молитва из древних вед, обладающая огромной силой.
  2. Существует множество интерпретаций мантры, суть которых сводится к обращению к Высшему Разуму, слившись с которым можно очиститься и достичь просветления.
  3. Существуют Гаятри мантры, направленные на улучшение различных аспектов человеческой жизни.
  4. Практиковать необходимо ежедневно, применяя основные постулаты пения индийских молитв.
  5. Новичку читать молитвы лучше используя записи Аватара нашего века Саи Бабы, а также известных и уважаемых исполнителей священных текстов – Девы Примал и Хейна Браата.

До встречи в следующей статье!

Самые распространенные вопросы новичков

Этому не учат в школах, не рассказывают по телевизору. Как правильно читать мантры, необходимо знать, иначе вы просто тратите время и силы. Новички задают примерно одинаковые вопросы, а ответы на них оказываются очень простыми.

Как часто нужно читать мантры?

Здесь нет понятия «необходимо». Если вы чувствуете стремление к гармонии в жизни, то ваше желание будет постоянным. Лучше всего произносить каждый день. Для этого выбирайте 20-30 минут, которые можно будет провести в тишине. Петь мантру нужно там, где никто не помешает, не прервет.

Мантры читаются утром или вечером?

Некоторые утром, некоторые вечером. По смыслу мантры это бывает понятно. Если у вас совершенно нет времени утром, то лучше выбрать вечернее время. Главное, чтобы во время практики вы могли расслабиться, а не думать постоянно о том, что ваш автобус уедет, опоздаете на работу.

Можно ли христианам произносить мантры?

Христианам можно слушать, произносить, читать мантры. Они никак не испортят ваше отношение к своей вере. Это не магия, которая считается грехом. Такие тексты хоть и относятся к буддизму и индуизму, не идут в разрез с вашей верой.

Медитация «Магнит»

Техника выполнения:

  1. Возьмите ручку и напишите на бумаге то, чего желаете.
  2. Сложите и спрячьте бумагу.
  3. Примите медитативную позу и сконцентрируйтесь на дыхании.
  4. Закройте глаза.
  5. Начните исполнять любимую мантру.
  6. Используйте четки, чтобы фиксировать количество повторений.
  7. Дышите медленно, вслушивайтесь в слова.
  8. Представьте, что вы магнит, который притягивает записанное желание.
  9. Удерживайте образ в голове.
  10. Вообразите волны притяжения, которые исходят от тела.
  11. Через 5 минут расслабьтесь, опустошите голову от мыслей.
  12. Когда почувствуете силы, верните образ магнита.

Ориентируйтесь на ощущения. Усталость – знак того, что пора завершать медитацию. Перед тем как встать, откройте глаза и глубоко вдохните. Не спешите подниматься. Медленно подвигайте руками, почувствуйте возвращение в привычное состояние. Только после этого разрешается встать.

Разновидность медитации «Магнит»:

Саи Баба и Саи Гаятри мантра

Вторая из самых известная священных текстов – Саи Гаятри мантра. Она посвящена аватару нашего века – Богу в человеческой сущности, которым является Шри Сатья Саи Баба. Практикуя эту приведенную ниже мантру, происходит обращение к космическому сознанию через Аватара, исполняются мирские желания, приводя в последствии к мокши – полному освобождению.

Саи Баба был святым человеком, свято чтящим обряды. Он проповедовал самоограничение, сам жил скромно и его мудрость передавалась из поколения в поколения. Умер Саи Баба в 1918 году, но вновь возродился в 1940 году в теле ребенка Сатьи Раджи, посвятившим впоследствии всю свою жизнь служению людям.

Саи Баба оставил множество написанных книг, сделал видео и аудиозаписи мантр и своих выступлений. Очень красивая по звучанию.

Гаятри мантра представляет особый интерес именно в исполнении Саи Бабы. Найдя в свободном доступе в интернете запись, вы услышите правильное произношение индийской молитвы и прочувствуете сакральный смысл могущественного древнего текста.

Советы и рекомендации для новичков

Мантра — это не текст христианской молитвы, где неправильное произношение или пара перепутанных слов некритичны. Если человек ошибается в чтении священного высказывания, то не стоит удивляться тому, что эффект от такой практики не наблюдается

Важно следовать паре простых правил, чтобы недели, потраченные на это занятие, не прошли даром

Вот несколько советов, которые помогут новичку.

Оптимальное количество повторений священного высказывания за один сеанс — 108. Взято такое число неспроста, за каждой цифрой скрыт определенный смысл. К примеру, 1 — Брахман, или божество, создавшее Вселенную, 0 — весь физический мир, 8 — символ бесконечности.

Считать количество повторений про себя нет смысла — проще купить четки; их индуистский аналог называется джапа-мала, на них изначально нанизано 108 зерен. Тем не менее число 108 — не ограничение, а рекомендация: можно читать меньше, но и эффект будет не столь значителен.

Чтобы выучить слова и поставить правильное произношение, лучше всего сначала слушать мантры для здоровья в записи: позже можно перейти к самостоятельному чтению.

Считается, что оптимальное время для таких занятий — это утро, полдень и вечер. Тем не менее не нужно расценивать это как какое-то ограничение.

Последний совет — верить в чудодейственную силу мантры; в противном случае положительного действия такая практика не возымеет.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий