7. Женщина счастлива, когда всё делает с любовью
Мытьё посуды, стирка, глажка, причёсывание дочерей, приготовление еды… Наполните каждое своё действие любовью к близким и замечайте, как уровень вашего счастья приближается к высшей отметке. Каждая вещь (или хотя бы какая-то часть вещей) пусть будет сложена бережно и нежно, каждое блюдо пусть будет приправлено лаской и заботой. Все становятся счастливы, когда уютно вокруг. Но главное — это уют в вашем сердце.
Творчество — это важная женская черта. Исстари женщины шили, вышивали, вязали, черпая в этом ресурсы для жизни. Даже если вы далеки от этого, никогда не поздно начать с чего-то простого.
9. Счастливая женщина щедра, доверяет людям и радуется за других
Нашему счастью часто мешают гнездящиеся в сердце три сестры — жадность, ревность и зависть. Насколько они некрасивы, насколько препятствуют полноте женской радости!
Часто они замаскированы так, что и распознать их сложно. Например, в привычке при виде чужой красоты думать о том, насколько ты сама привлекательна, не что иное как пробуждение зависти. Как было бы чудесно вместо этого научиться радоваться чужой красоте, доброте или богатству. Совершенно не думать о своём, когда видишь чужое. Когда мы радуемся, то добавляем свою капельку доброты в счастье другого, это моё мнение.
Методов борьбы с этими чертами немало. Привыкайте угощать, больше отдавать, чем брать при борьбе с жадностью.
В ревности очень заметно недоверие и гордость. Ревнивый человек крайне несчастен. Во-первых, он убивает доверие и любовь в отношениях (с мужем, с подругами). Во-вторых, ревнивая женщина слишком горда — она думает, что именно она должны быть в центре всех мыслей окружающих её людей, именно о ней должны думать чаще всего, её интересы должны быть самыми важными. Растворяйте ревность любовью и смирением. Когда мы не доверяем любимым, то словно черним, ожидаем от них плохого.
Счастье находится внутри нас.
Все находится внутри нас и исходит из нас. Наша жизнь – это проекция внутреннего мира. Наш мир – это причины и следствия. Он построен на кармическом законе. Ничто не проходит мимо него. И ускользнуть невозможно. Обмануть нельзя. Все учитывается.
Что делать?
Отбросить всякие там непонятные мысли о злобной судьбе и не знающем сострадания к вам Боге. И, наконец, обратить взор в себя. Принять, что вы – источник всего вокруг. Ищите гармонию с самим собой и найдете ее вокруг себя.
Вы должны найти главного друга и спутника по жизни – самого себя.
Если есть гармония внутри – будет гармония и снаружи. От перемены мест слагаемых сумма в данном случае меняется. Причем кардинально. Вы ждете, что жизнь должна повернуться к вам лицом и тогда вы изменитесь и станете лучше.
Нет ничего сложнее, чем измениться самому, перевернуть свое мировоззрение и отношение к миру и людям.
И просто потому, что жизнь вдруг стала улучшаться и проявила благосклонность к вам, и справедливость, вами придуманная, восторжествовала, вы не изменитесь. И тот хаос, который творился у вас в душе, никуда не исчезнет, и вы не перестанете страдать.
Где бы вы ни были, чем бы ни занимались, сколько бы денег ни зарабатывали, вам придется делать это вместе с самим собой. От себя вам никуда не деться. Никогда.
Поэтому я предлагаю вам начать познание самого себя. Пробуйте делать первые шаги к счастью, радости и спокойствию через гармонию прежде всего с собой. Это сложно, но я предлагаю начать.
Как стать счастливым?
Попробуйте выключить все внешние источники информации, отложить в сторону книги, просто сесть и сидеть, слушая себя. Я пока не говорю о медитации, просто побудьте с самим собой и посмотрите, насколько тяжело вам это дастся.
Наедине с самим собой
Посидите так хотя бы час.
Захочется ли вам чем-то заняться, включить ноутбук, почитать новости в Интернете, посмотреть телевизор, позвонить кому-нибудь, написать сообщение? Это риторический вопрос. Это очень сложно, оказывается, оставаться наедине с собой.
Почему это так сложно?
Причин много, но суть одна.
Вы не находитесь в гармонии со своим внутренним миром.
И для удовлетворения жизнью вам самого себя недостаточно. Вам необходимы некие дополнительные приспособления и инструменты, вроде телефона и Интернета. Вам плохо наедине с собой.
Так быть не должно, если мы хотим стать счастливыми и стремимся найти себя и свое счастье в этом мире.
Это в своем роде бегство от себя, бессознательное. Вам не хочется встречаться один на один с теми мыслями, что живут у вас в голове и не дают покоя.
Или же, это просто умственная лень, или вам просто скучно и неинтересно с самим собой, вам самого себя недостаточно.
И это просто посидеть, ничего не делая
Насколько же сложно будет находиться в продолжительной медитации, концентрируясь и направляя внимание глубоко внутрь своей души!
Гармония с самим собой – основа счастливой жизни.
Счастье внутри нас. Если вам плохо наедине с собой, вы будете страдать везде, вы не сможете стать счастливым, всегда будет чего-то не хватать. Потому что внешние источники и люди вокруг сейчас есть, потом их нет, потом опять есть, потом снова нет.
Но даже в моменты общения с друзьями вы все равно находитесь внутри самого себя. И если вы не знаете себя и свою душу, вам плохо одному, то вот это «плохо» будет с вами и во время общения и во время работы и на отдыхе. Вы всегда берете с собой свой внутренний мир, с вами всегда ваша душа.
И многие из нас всю свою сознательную жить пытаются убежать от нее. Что за глупое занятие!
Нам нужно учиться радоваться жизни наедине с собой, и мы быстрее поймем и осознаем, как стать счастливым вместе со своими близкими и всеми окружающими нас людьми.
Не бойтесь оставаться одни, наедине с собой, слушая себя, размышляя. От всей души советую: начинайте практиковать медитацию.
Ищите себя, слушайте себя, узнавайте себя. Это откроет вам новый мир, который всегда был внутри вас. Это навсегда изменит вашу жизнь.
Где бы ты ни был — ты счастлив!
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте
ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!
Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.
Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!
Vdushu.ru
Рекомендую! Практики по саморазвитию
Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей
УЗНАТЬ ЗДЕСЬ
3. Женщина становится счастливой, когда постоянно побеждает перфекционизм
Болезнью отличниц из нас многие страдают. На самом деле это называется гордостью. Мы хотим для всех быть хорошими. Хотим, чтобы дома было всё чистенько. Чтобы муж всегда был доволен и начальник часто хвалил. Чтобы дети хорошо выглядели, были здоровыми и отлично учились. В той или иной мере эти мысли есть у всех.
При отсутствии зацикленности такие помыслы вполне позитивны и рождают стремление к лучшему. Всё меняется, когда что-то идёт не так, как мы хотим — беспорядок в доме, дети болеют и шалят, на работе всё кувырком… Какое тут счастье? Такие ситуации учат нас жить сегодняшним днём, не брать на себя лишнего и не требовать сверхрезультатов от себя (и от близких, кстати). Умерьте свои ожидания от жизни, себя и окружающих, иногда лучше бы их совсем убрать, эти ожидания. Здоровая доля дрейфа по течению жизни в этом случае не помешает. Нет смысла постоянно терзать себя за ошибки, это не имеет ничего общего с настоящим покаянием, которое даёт сердцу мир, чистоту и спокойствие.
2. Женщина счастлива тогда, когда она любящая мама
Я считаю, что женщине для счастья необходимо материнство. Если Господь не благословляет детьми, есть масса способов реализовать качества любящей мамы — усыновление, опекунство, работа в детском саду и пр.
В роле матери женщина совершенствуется, познаёт свои недостатки, знакомится с собой настоящей. Вкладывая силы в ребёнка, она вкладывает их в себя. Поколение женщин с искажёнными ценностями отучило нас быть матерями. Мы не знаем, как правильно воспитывать детей. Нас учили быть независимыми от мужчин, быть образованными и эффектными, но не учили, что делать с малышами, как их любить. И женщины перестали получать радость и счастье от материнства.
Реклама демонстрирует нам идиллию с чистенькими и спокойными малышами. Но материнство — это о другом. Это счастье дарить себя детям, возможность наращивать мышцу терпения, творчески мыслить, быть миротворцами в детской, становясь там же врачами и педагогами. Если женщина научится получать радость и удовольствие от материнства — с пелёнками и нарядами, которые почему-то так быстро становятся малы, с косичками и мечами — она обретёт безграничное внутреннее счастье и умиротворение. Нет больше радости, когда ты понимаешь, что сделала для своих кровиночек всё в меру своих скромных сил. Отданная любовь возвращается сторицей к своему источнику.
4. Счастлива ли женщина, которая работает?
И да, и нет. По моему глубокому убеждению и в соответствии с яркими примерами встречавшихся в моей жизни людей, женщине нельзя работать на руководящей должности. Для мужчины трудности на этом поприще — это поле битвы, на которой даже присутствует определённая доля азарта, для женской психики — почти «конец света». Либо она убивает свою женственность и превращается в подобие мужика, либо её здоровье серьёзно пошатывается. О каком счастье тут может идти речь?
Даже если женщина не руководит, её трудовая деятельность, не связанная с семьёй, заставляет постоянно расставлять приоритеты. Это может заключать в себе огромное напряжение. И чаще всего в жертву приносится семья, потому что работа — это то, что на виду, а внутреннее здоровье семьи скрыто от глаз.
Работа, на которую нужно ходить, может таить в себе немало искушений, связанных с вниманием противоположного пола. . Идеально, когда труд женщины не мешает её женственности и у неё есть возможность трудиться дома
Когда она не связана в тугие сети сроков и отчётов
Идеально, когда труд женщины не мешает её женственности и у неё есть возможность трудиться дома. Когда она не связана в тугие сети сроков и отчётов.
Как расцветает представительница прекрасного пола, когда ей не приходится жертвовать семьёй ради работы, но в то же время она имеет возможность реализовать свои таланты!
1. Женщина счастлива, когда у неё любовные отношения с мужем
Думаю, этот пункт займёт значительную часть текста, потому что.. как поётся в песне: «женское счастье — был бы милый рядом…»
Чтобы совершенствовать свою любовь к супругу, нужно перестать флиртовать. Наверное, для большинства женщин, которые знакомы с понятием духовная жизнь, это не является особой проблемой. В то же время даже если дама перестаёт строить глазки, она может продолжать желать нравиться мужчинам. Изначально здесь нет ничего плохого, потому что мы учимся нравиться своему мужчине — супругу. Но когда женщина замужем, все другие симпатии представителей сильного пола теряют свою актуальность (а если не теряют, значит нужно сделать так, чтобы потеряли).
Скажу больше, женщине, которая склонна к флирту, нужно привыкнуть гасить любой интерес, возникающий к посторонним мужчинам, останавливать всякую продолжительную мысль об их положительных качествах
Мне очень нравится такое упражнение: всякий раз, когда твоё внимание останавливается на чужом мужчине, думай о муже
Нежная и внимательная жена
Женщине нужно убрать критику, адресованную своему мужу. Совсем. Сложно? Да, если долгие годы присутствовали упражнения в критике. Проведите эксперимент «Один день без критики и осуждения». Перестаньте произносить язвительные и нравоучительные фразы типа: «Я же тебе говорила», «Ты никогда не слушаешься меня». Кстати, жене жизненно необходимо слушаться мужа. По духовным законам всё-таки именно так. Даже если муж не соответствует ожиданиям жены, даже если он менее интеллектуальный, даже если они не венчаны, даже если муж против посещения женой храма.
Избавьтесь от обобщающих фраз типа: «Ты всегда…», «Постоянно..», «Ты никогда..» и т.п.
Вместо этого оправдывайте супруга. Придирается — значит устал или голодный, проблемы на работе, плохо себя чувствует и т.д. Оставил носки не в том месте — забыл, со всяким бывает (кстати, совершенно несложно молча убрать, ничего не сказав). Ругается — значит заслужила (вспомнить ошибки прошлого, может быть даже молодости).
Хотя бы на один день превратитесь в нежность, ласку, внимательность. Что делать, если как раз в этот день сыпятся оскорбления в ваш адрес? Здесь несколько вариантов 1) Не отвечать на колкие, оскорбительные слова. 2)Соглашаться: «Да», «Конечно, хорошо «, «Да, я постараюсь так сделать». Сочетайте оба варианта. Делайте это ради любви и вашего эксперимента.
Высказывайте свои пожелания мягко, без надрыва, с любовью: «Ты мог бы…?» «Мне бы очень помогло, если бы ты…», «Я понимаю, тебе это не очень нравится, но сегодня можно тебя попросить..». Без заискивания, но и без нажима типа «Ты должен…». Никто ничего не должен. Всё зависит только от того, насколько мы хотим научиться любить и быть счастливыми…
Дорогие, советуйтесь с мужчинами! Как расцветают наши мужья, когда мы мягко говорим им: «Посоветуй, пожалуйста!» Как важно для них чувствовать свою значимость, необходимость в их совете. В конце эксперимента проанализируйте своё состояние и реакцию мужа
Вообще, если честно, именно так всегда ведут себя настоящие христианки — те, кто растит внутри любовь и женственность вместо осуждения и мужиковатой непреклонности. Если один день удался, продолжаем эксперимент второй, третий день и так далее
В конце эксперимента проанализируйте своё состояние и реакцию мужа. Вообще, если честно, именно так всегда ведут себя настоящие христианки — те, кто растит внутри любовь и женственность вместо осуждения и мужиковатой непреклонности. Если один день удался, продолжаем эксперимент второй, третий день и так далее.
Когда женщина начинает практиковать такое поведение, она чувствует себя по-настоящему нежной, лёгкой , сглаживающей острые углы. В таком состоянии она может перенести любые скорби, переводя их в пользу и счастье для себя, растворяет раздражение и другие проявления гнева.
5. Открывайте в себе новые грани
Почувствуйте себя новичком. Если вы считаете себя экспертом во многих жизненных аспектах, вы значительно ограничиваете свое мышление этими рамками. Идея о том, что вы знаете обо всех своих способностях – провальна изначально. Она сформирована на основе общественного мнения и нашего собственного представления о себе. Однако если вы позволите себе взглянуть шире, уйти от этой определенности, ваш мир в буквальном смысле перевернется. Все станет возможным. Просто вы еще не все о себе знаете. А поэтому прекратите считать себя самым умным и посмотрите на ситуацию свежим взглядом. Откройтесь новым возможностям. Просто примите решение, не основанное на опыте, так, словно вы новичок, и ничего об этой жизни не знаете. И не ругайте себя за ошибки, если примете неправильное решение, просто вернитесь к начальной точке и пойдите по другому пути. Все проще, чем кажется. Людям свойственно усложнять ситуации, поэтому постарайтесь принять самое простое решение – зачастую оно и есть самое верное.
Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены
Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы
Советы по уходу за собой, которыми пользовались наши бабушки
8. Женщина обретает счастье, когда мыслит позитивно
Человек, который привык к внутреннему ропоту, всегда найдёт то, к чему приложить своё недовольство. Постоянное ворчание делает человека слепым, и он уже не видит ничего хорошего.
Женщина-ворчунья приучает к сетованию и своих детей, ведь настроение хранительницы очага, как известно, даже на тараканов действует. Шутки есть шутки, а приучить себя извлекать из всех обстоятельств жизни пользу ну просто очень полезный навык. Есть мнение, что позитивное мышление делает человека слабее. В то же время никто не отрицает, что привычка видеть всё в негативном свете грозит заболеваниями.
Я считаю только знания, которые из глубины веков даёт наша древняя вера, учат мыслить позитивно, т.е. воспринимать любые внешние события нужными для нас, даже если они болезненны. Такое отношение к жизни рождает благодарность вместо недовольства. Каждое мгновение дарит нам возможность.
У меня есть любимая психотерапевтическая тетрадка с красивой обложкой — деревья, через которые прорывается солнечный свет. В ней я записываю ежедневные маленькие радости: сын подарил цветок клевера, мужу понравился суп… На страницах этой тетради я пишу и не очень приятные события и рассуждаю о том, какую возможность они мне подарили. Например, работаю ночью — встречаю необыкновенно прекрасный рассвет; дети не слушаются — возможность тренировать терпение; порвалось платье — к обновке; не на всё хватает денежек — возможность благодарить за то, что имеешь, искренне молиться, сокращать расходы.
Как хорошо, когда разум настроен на то, чтобы во всём видеть пользу и счастье!
3. Делайте свой выбор
Понимание того, что выбор мы делаем сами, — одна из самых главных истин. Да, мы не все можем контролировать, но выбор мы можем делать ежедневно. Выбирайте те действия и шаги, которые принесут вам в итоге больше радости, даже если они кажутся несовершенными. Ведь радость вовсе не в совершенстве. Будьте честны сами с собой и с окружающими людьми. Это даст вам силы. Да, вы ранимы, неидеальны и порой совершаете необдуманные поступки. Но это ваша суть, и как только вы это осознаете, станете сильнее и сможете двигаться в выбранном направлении гораздо быстрее и свободнее.
Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото
Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью
«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой
6. Подводите промежуточные итоги ежедневно
В конце каждого дня спрашивайте себя, смогли ли вы сделать что-то важное сегодня. В первую очередь уясните, что доставило вам наибольшее удовольствие
Что вам нравится делать больше всего. Не удивляйтесь, если изо дня в день ответы на одни и те же вопросы будут различными. Оставайтесь открытыми и не забывайте прислушиваться к внутреннему голосу. Помните, все сводится к тому, чтобы успокоиться, прийти к внутреннему равновесию. Живите своей радостной жизнью. Запаситесь смелостью. Она вам понадобится.
Подумайте, довольны ли вы своей работой? Удовлетворены ли вы своими отношениями? Не пугает ли вас ваше финансовое положение? Что важного происходит в вашей жизни? Скорее всего, после того как ответы будут получены, вы захотите многое изменить в вашей жизни. Однако мы не всегда можем резко все изменить, но мы можем сделать один маленький шаг навстречу таким изменениям
Запустить процесс и постепенно продвигаться к намеченной цели. Мы можем прекратить прокрастинацию и делать маленький поступок каждый день. Не забывайте конспектировать события дня. Подводя итоги вечером, запишите, что заставило вас чувствовать себя хорошо, а что – плохо. Подумайте, что вам нужно сделать завтра, будет ли это большой или маленький шаг. Что вас пугает в грядущем изменении? Как избавиться от сомнений и убрать блокирующий фактор? Не забывайте развивать свою смелость. В этом очень хорошо помогает медитация
Однако мы не всегда можем резко все изменить, но мы можем сделать один маленький шаг навстречу таким изменениям. Запустить процесс и постепенно продвигаться к намеченной цели. Мы можем прекратить прокрастинацию и делать маленький поступок каждый день. Не забывайте конспектировать события дня. Подводя итоги вечером, запишите, что заставило вас чувствовать себя хорошо, а что – плохо. Подумайте, что вам нужно сделать завтра, будет ли это большой или маленький шаг. Что вас пугает в грядущем изменении? Как избавиться от сомнений и убрать блокирующий фактор? Не забывайте развивать свою смелость. В этом очень хорошо помогает медитация.
Дата: 23 января 2020
