Мантра для раскрытия третьего глаза

Основная мантра шестой чакры

Самым сильным звуковым сочетанием для открытия всевидящего ока считается АУМ. Эта вибрация соответствует звучанию Абсолюта, поэтому она считается базовой, наряду с ОМ или АОУМ. Данная мантра помогает в развитии ясновидения. Также она хорошо сочетается с йогическими асанами и очищает ум.

АУМ нередко интерпретируют как выражение целостности сразу трёх божественных существ: Вишны, Шивы и Брахмы. Т.е. основные звуки сливаются и образуют некую триаду, обращение к плеяде богов.

По другой версии слияние трёх звуков должно сообщать человеку о единстве нескольких процессов: разрушения, создания и поддержания. Объединяясь, эти вещи и образуют саму жизни. Комбинация сливающихся звуков А, У, М также иногда говорит о разных уровнях обитания: о небе, земле и воздухе. Ещё мантра свидетельствует о трёх временах суток, трёх стихиях (воде, огне и воздухе), трёх богах, отвечающих за данные стихии — Варуна, Агни и Марут, соответственно. В общем, текст “АУМ” невероятно многозначный и даже воспринимается как сочетание знаний, действий и желаний.

В современных восточных традициях АУМ по-прежнему рассматривается как мантра для раскрытия третьего глаза. Слушать её можно во время любого упражнения или медитации, но гораздо полезнее озвучивать самому (вслух или про себя). В таком случае вибрации помогут восстановить все функции органов и чувств, избавить от блоков в карме, регенерировать ауру и восстановить энергетические каналы.

АУМ

Основной духовной практики шестого чувства является сочетание звуков АУМ. В индуизме подобное звучание приписывается Абсолюту, поэтому трезвучие АУМ применяется наравне с ОМ и АОУМ.

Сочетание этих букв используется для развития способностей к ясновидению и концентрации внимания. Индуисты также интерпретируют АУМ как воплощение триады Богов: Вишны, Брахмы и Шивы. У буддистов трезвучие трактуется, как Тело, Умственные способности и Речь Будды. Также в них вкладывают ценности буддизма: Дхарму, Будду и Сангаху.

Дословный перевод мантры содержит в себе переход от физического к ментальному:

  • а — материальная составляющая мира;
  • у — связь между мыслью и реальностью;
  • м — преодоление грани, отделяющей физическое от духовного, и погружение в Нирвану.

В современном индуизме АУМ слушают или читают во время любой медитации. Эта практика помогает очистить энергетические каналы и восстановить духовные силы организма.

Подготовка к чтению

Произношение крайне важно в работе с мантрами

Для хорошего результата следует придерживаться таких правил:

  • Вибрационный звук должен ощущаться в грудной клетке, плавно захватывая область около сердца. Следом вибрация касается легких и солнечного сплетения. Движение звука должно пройти через желудок, позвоночник и сконцентрироваться в голове.
  • Звук следует вести от низких частот к высоким. Читать текст необходимо в пустых и тихих помещениях.
  • Гласный звук произносится на одном вздохе. Согласный должен длиться как два гласных.
  • После первого цикла следует сделать перерыв. Читать АУМ следует до появления тяжести в грудной клетке.
  • Первые 10 дней звуки нужно произносить вслух. После можно переходить к мысленному чтению.
  • Во время практики необходимо представлять, как с каждым вдохом тело наполняется положительной энергетикой. Вибрация практикующего должна совпадать с вибрацией космических потоков.

Особенную роль в прочтении мантры интуиции играет ритм дыхания. Вдох должен длиться не менее 2 секунд. Выдох – от 2 до 3 секунд. Вместе они представляют один миницикл. После 9-12 циклов рекомендуется сделать перерыв на 2 минуты.

Текст

Самым распространенным текстом является:

Мантра помогает покинуть физическое тело и приблизиться к духовному миру. Разум человека при чтении очищается от любых мыслей — положительных и негативных. Медитация позволяет разрушить блоки в энергетических потоках.

При работе с АУМ КАССИЙЯНА необходимо сконцентрироваться на искомых целях и задействовать позвоночник. Текст следует читать каждый день. Минимальное количество — 72 раза.

Сверхспособности — реальность или миф?

Что мы знаем о сверхспособностях? Чаще всего в нашем понимании это уникальный дар, который достается человеку с рождения. Однако известно немало способов, которые позволят стать экстрасенсом, медиумом и раскрыть в себе уникальные способности.

Если мы обратимся к индуизму, то поймем, что каждый человек, старающийся достичь совершенства и развивающийся духовно, может столкнуться с бренностью своего тела. В то же время, постоянно развивая свое сознание, индивидуум может прийти к тому, что откроет в себе ранее неизвестные умения.

В Ведах говорится, что личность, развиваясь духовно, действительно может обрести уникальный дар. Например, если у индивидуума хорошо развито шестое чувство, значит его третий глаз, который является чакрой Аджана, помогает ему различать ауры (и свою, и других индивидуумов). Кроме этого, используя третий глаз, можно влиять на посторонних личностей без вербального контакта.

Чем больше индивидуум познаёт себя, тем больше вероятность, что он станет эмпатом. Это человек, который может осознанно сопереживать текущему эмоциональному состоянию других индивидуумов без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания.

Веды настаивают, что наиболее важный аспект, который способствует духовному росту — это Ахимса. Это образ жизни, который подразумевает отсутствие насилия, нанесения вреда. Если человек приверженец подобного образа жизни, способствует снижения уровня негатива в мире, он всеми силами пытается сражаться против зла, но не против индивидуумов, которые могут его творить, что предполагает отсутствие агрессии.

Кроме этого, необходимо соблюдать пост. Человеку следует отказаться от пищи животного происхождения, алкогольной продукции, высококалорийных блюд. Если личность хочет достичь такого уровня развития, чтобы у него проявились сверхспособности, то стоит уделять немало времени медитации, пению мантр, йоге.

Человек должен быть здоров и прекрасен душой и телом. Практики верят, что достичь высокого уровня развития способен лишь тот, кто следует всем указанным правилам.

Развить вашу интуицию, раскрыть суперспособности помогут регулярное пение мантр и медитация. Однако не забывайте и другие обязательные практики, ведь без них достичь просветления будет очень трудно.

Как открыть третий глаз и зачем это нужно

Работа с аджна-чакрой доступна каждому человеку. Изначально орган шестого чувства закрыт.

Есть способы, которые помогут активировать аджна-чакру или третий глаз. Ими пользуются йоги, эзотерики практически вне зависимости от направления практики,  тибетские монахи (если верить легендам).

Развитие способностей не влияет на психику. Существует убеждение, что работа с невидимым органом грозит лечением в психбольнице. Практикующий занятия будет постепенно получать новые возможности.

С помощью аджна-чакры мир виоспринимается особым, сверхъестественным образом.

Вопросом, как развить третий глаз, задаются люди, мечтающие стать экстрасенсами. Упражнения станут первыми шагами на пути к карьере ясновидящего. Если ставить задачу, как открыть третий глаз быстро, придется забыть об экстарсенсорике. Работа с аджна-чакрой — не минутное дело. Обучение открытию дополнительного органа чувств не легче, чем изучение иностранного языка.

Еще один важный момент — вера в успех. Даже если результаты заметны не сразу, без веры в собственные силы ничего не получится. Способности легко блокируются недоверием и мыслями о невозможности развития.

Техника для активации лобной чакры (раскрытия третьего глаза)

Это удивительно простое и действенное упражнение, о нем стало известно от одного человека, который испробовал его на собственном опыте. После месяца занятий мой приятель начал чувствовать непреодолимый экстаз в области мозга, а также стал замечать странные вещи…

Техника исполнения:

Данное упражнение необходимо делать вечером, когда стемнеет, каждый день, на протяжении месяца.

Возьмите обыкновенную свечу, поставьте ее перед собой на расстоянии вытянутой руки. Зажгите свечу, смотрите пристально на пламя в самый центр свечи. Не моргайте и не переводите взгляда.

Если Ваши глаза устали, слегка прищурьтесь, смочите глаза собственной слезой, но не моргайте. Затем снова расширьте глаза.

Выполняйте данное упражнение в начале 1 минуту, каждый день увеличивайте время на 1 минуту. Так за 30 дней Вы дойдете до 30 минут пристального созерцания. Когда время созерцания истечет, закройте глаза и созерцайте отпечаток пламени на сетчатке Вашего глаза.

Созерцайте его пока не исчезнет, он будет переливаться всеми цветами радуги. При созерцании отпечатка делайте попытки, закатывая глаза, перетаскивать его в область межбровья. Удерживайте его там, но без напряжения глаз. Это в начале может быть сложно, но с практикой затруднения исчезнут. Когда отпечаток пропадает, откройте глаза, так повторяйте 30 дней.

Эффект:
Это упражнение улучшает зрение и работу гипофиза, особого органа мозга отвечающего за концентрацию внимания и паранормальное восприятие

Природа возникновения интуиции

Людей, обладающих развитым чувством предвещания, уважали и почитали как в старину, так и сейчас, во времена компьютерных технологий. В королей при дворе всегда жили советники. В деревнях людей с богатым жизненным опытом называли мудрецами. Тех кто предсказывал будущее называли гадалками, ведьмами. Умеющих лечить с помощью заговоров нарекли знахарями.

Но такими люди не рождаются. Все знание и умения люди получали в процессе кропотливого труда над собой. Они изучали поведение животных, природные катаклизмы и потом сопоставляли данные между собой. Проводили аналогии между самочувствием человека и состоянием окружающей среды. Люди, увидавшие взаимосвязь природы с человеком и умеющие использовать эту связь в своих интересах – люди с развитой интуицией.

Шива изображается как человек, имеющий третий глаз. Он как раз и символизирует развитую сверхспособность божества – видеть сквозь время и расстояние. Шива является одним из верховных богов триады – одним из воплощений Абсолюта.

Бог Шива — победитель смерти

Еще известно, что каждый человек имеет в глубине души частичку Абсолюта. Эта частица стремится к росту и саморазвитию. Частица желает стать самим Абсолютом. Эти данные говорят о том, что развить умение видеть сквозь время может каждый из нас. Великие Гуру обладали такими возможностями и учили своих последователей и учеников развивать интуицию в себе. Гуру передавали с поколения в поколение мантры и мудры способствующие развитию интуиции. Учили слушать и систематизировать полученные данные, которые способствовали слиянию человека с природой.

Продвинутые практики

Опытные ученики и практикующие экстрасенсы используют для занятий продвинутые методики. Просветленный мастер из Индии Бхагван Шри Раджниш, известный миру как Ошо, – автор многочисленных книг и философских трактатов.

Великий Учитель Ошо

Медитативная практика от Ошо

Расслабление ума и тела – ключевые слова, лежащие в основе метода.

  1. Примите удобную позу, расслабьтесь. Ноги не скрещивать.
  2. Нижней частью ладони помассируйте область между бровей. Визуализируйте, что открываете окно в другой мир.
  3. Выполняете массаж круговыми движениями. Сначала по часовой стрелке, потом – против.
  4. Представьте в центре лба светящуюся точку. Зажгите там звезду или лампаду.
  5. Наблюдайте за источником света с помощью внутреннего ока.

Если все сделано правильно, то через 10–15 минут почувствуете состояние, при котором свет от невидимого источника разольется по телу. Зафиксируете этот момент в сознании. Позвольте энергии проникнуть в каждую клеточку физической оболочки.

Многоступенчатая практика: шаги по лестнице Сознания

Позволит видеть объемные и достоверные картины. Она требует длительных тренировок.

  1. Представьте белое поле с черной точкой в середине.
  2. Как только картинка станет ясной и четкой, прибавьте еще две точечки, чтобы получился треугольник.
  3. Сначала он будет плоским, но задача медитирующего представить его в трехмерной проекции.
  4. Мысленно перемещайте полученную геометрическую фигуру, придавая ей формы призмы или пирамиды.
  5. Добавьте точку в воображаемом пространстве и получите четырехугольник.
  6. Покрутите и превратите в куб.
  7. Прибавьте к полученной фигуре еще одну. Удерживайте их перед мысленным взором, сколько сможете.
  8. Постепенными тренировками добивайтесь удержания большего количества объектов.
  9. Меняйте цвета фигур, старайтесь не терять из поля зрения.
  10. Попробуйте вращать полученные предметы не только перед собой, но и вокруг.

Когда освоите науку вращения и изменения цвета, переходите к следующему этапу: визуализации материала, из которого изготовлены фигуры. Создавайте их из бумаги, металла, камня, дерева. Все зависит от силы мысли и полета фантазии.

Техника сжатия и расслабления мозга

Эффективная, но одновременно и сложная практика.

  1. В состоянии, близком к медитативному, сконцентрируйтесь на центральной точке в голове.
  2. Попробуйте напрячь это место, а потом резко расслабить. Да, это нужно сделать не при помощи мышц, а усилием воли.
  3. Повторите действие 3–5 раз, пока не добьетесь легкости выполнения поставленной задачи.
  4. На первых порах помогайте себе, напрягая мышцы шеи, плеч и спины. По мере тренировок необходимость в подстраховке отпадет.

Техника помогает задействовать резервы организма и освоить искусство визуализации.

Открываем канал Аджны

Мы рекомендуем использовать предметы и конструкции, помогающие концентрации. Для медитации можно сделать трубку из бумаги диаметром не более 5 см. Один конец закрепляется на голове, другой остается свободным.

Суть работы заключается в сосредоточении внимания на цилиндре как можно дольше.

Вот, кстати, специальная музыка:

Практика взаимодействия с темнотой

Погрузить себя во мрак, значит, создать искусственную слепоту, обострив остальные чувства.

Медитация в темноте — лучший способ научиться визуализации

  1. Погасите свет. Закройте глаза. Изучите тьму, в которую погрузилось сознание.
  2. Представьте, что идете по незнакомой дороге или темному лесу. Ищите путь домой.
  3. Поднимите правую руку. Представьте, что в ней зажат фонарик, пронзающий мглу.
  4. Вообразите, как выглядит ладонь с фонарем.
  5. Сконцентрируетесь на полученном образе. Попытайтесь увидеть его.

Для полного погружения рекомендуется надеть темную повязку или специальные шорки для сна. Тогда под веки не пробьется раздражающий свет.

Мантра интуиции — очень мощная практика

До нашего времени дошло много обрядов, позволяющих развить интуицию и сверхъестественные способности. Используя такие тексты, вы сумеете достичь гармонии с собой и расширить свои возможности.

Мантра, помогающая развить интуицию

Желательно за одну медитацию повторять ее ровно 108 раз. Это позволит вам достаточно расслабиться и достичь гармонии. Если вы станете ежедневно уделять время подобной практике, то сумеете развить сверхспособности.

Текст второй мантры для этой же цели:

Отличие этой молитвы от предыдущей заключается только в одном. Поется она не более 3х недель. Делать это нужно ежедневно. Если вы по каким-то причинам пропустили одно утро, то придется начать все заново.

Третья мантра для улучшения интуиции:

Мантра для лучшего познания самого себя

Текст помогает расслабиться быстрее, чем остальные. У вас есть возможность заглянуть внутрь себя. Чем чаще вы станете повторять эту мантру, тем больше вероятность того, что вы сумеете достичь полной гармонии со своим Я.

Еще одна мантра, которая поможет вам:

Мантра для развития сверхвосприятия

Начинается чтение этой молитвы в первый день убывающей луны. После этого на протяжении 15 дней, без перерыва, после пробуждения и перед отходом ко сну повторяйте слова ровно 108 раз. Уже через 15 дней вы почувствуете первые результаты.

Упражнения для третьего глаза

1. Учитесь понимать свои ощущения.

Да, вы испытываете ощущения каждую минуту своего существования. Большая часть из них – банальны и не заслуживают внимания. При всем этом, с вами непременно случается так, что вы испытываете совершенно новые, неведомые и необъяснимые вещи. Это нельзя назвать ни интуицией, ни дежавю, ни галлюцинацией. На самом деле, ваша Аджна чакра пытается транслировать вам новую информацию, которую вы еще не в силах распознать. Это упражнение требует от вас внимательности в такие моменты. Заведите дневник, в котором записывайте время, место и обстоятельства своих новых ощущений.

2. Следите за своим питанием.

Неожиданно, но этот пункт является одним из важнейших упражнений для третьего глаза. Не стоит забывать, что третий глаз – это, в первую очередь, орган тела, такой же, как и другие. Ранее мы уже писали о продуктах для активации третьего глаза  и о способах очищения шишковидной железы . Запомните, что эфирное масло душицы, сырое какао, спирулина, сырой яблочный уксус, рыбий жир, бор и некоторые другие продукты очищают шишковидную железу от кальция, препятствующего ее правильной работе. Вам необходимо избавиться от фторосодержащих продуктов и перестать носить солнцезащитные очки, если у вас есть такая привычка. Данное упражнение для третьего глаза заключается всего лишь в регулярном и длительном соблюдении этих правил.

3. Медитируйте на Аджна чакру.

Конечно же, медитации не должны быть чем-то новым для вас. Но теперь стоит немного развернуть их направленность от простого безмыслия на конкретную концентрацию на шишковидной железе. Это упражнение для третьего глаза стоит выполнять так же, как и обычную медитацию, однако, во время сильнейшего сосредоточения на точке на лбу между глаз, нужно стараться запоминать все, что к вам приходит в этот момент. Это может быть цвет, свет, вибрация, информация, мысль, образ человека или места, и так далее. Начните с полу-часовых ежедневных медитаций упражнений для третьего глаза, чтобы понять, что он хочет передать вам в этот момент, какая таинственная сила или информация пытается выйти наружу.

4. Совершайте рутинные дела с закрытыми глазами.

Это может показаться немного странным, но наши глаза иногда работают против нас. Когда вы воспринимаем мир исключительно глазами, мы не даем нашей шишковидной железе открыться в полную меру. А она может даровать человеку такое видение, которое никогда не будет достигнуто с помощью смотрения глазами. Итак, это упражнение не сложное. Попробуйте чистить зубы, играть на музыкальном инструменте или кушать с закрытыми глазами или в полной темноте хотя бы один раз в день. Удивительно, но многие люди отмечали способность видеть мир с закрытыми глазами, и достаточно детально для того, чтобы совершать сложные действия. Другие говорили, что после длительных практик без участия глаз они начинали испытывать галлюцинации и воспринимать пространственно-временные рамки иначе.

5. Чаще делайте то, что подсказывает вам интуиция.

Интуиция – это очень часто голос Аджна чакры. Страх не позволяет нам делать так, как диктует внутренний голос, потому что мы боимся, что эта идея глупа и неоправданна. На самом деле, именно совершая эти необдуманные и непонятные поступки, вы сможете наладить свою связь с третьим глазом. Пятое упражнение для третьего глаза заключается в выполнении того, что говорит внутреннее Я хотя бы один раз в день. Сегодня оно скажет вам подойти к какому-то человеку и сказать ему неприятную правду в лицо, завтра оно попросит вас купить эту случайную книгу с витрины, а послезавтра покажет путь, на котором вы найдете то, что давно искали.

Сверхспособности человека — миф или реальность

Существуют огромное количество методов, позволяющих развить свое шестое чувство.

  1. Первый способ – практика самовнушения. Человеку необходимо убедить себя в том, что ему известны верные ответы или решении поставленной перед ним задачи. Когда он концентрируется на проблеме, садясь в соответствующую мудру, в голове начинает возникать правильный выход из ситуации.
  2. Второй способ – нужно установить контакт со своим внутренним Я и получить от него необходимую информацию. Добиться этого помогает ежедневная практика медитации, погружение в свой внутренний мир, где вас встретит ваш духовный наставник. Он может явиться в виде любой живой сущности или в своем настоящем образе.
  3. Третий способ развить интуицию – перенести свое сознание в место либо к личности, которая поможет вам найти правильный ответ по вашему вопросу.
  4. И четвертым способом выступают мантры. Их чтение либо прослушивание поможет вам получить доступ к глубинам своего подсознания и всегда правильно ориентироваться в жизни.

Две мантры, открывающие способность ясновидения и непосредственный третий глаз Шивы:

  1.  (исполнение: 72 раза в сутки).

(круг исполнения: 108 раз).

(круг исполнения: 108 раз, срок: 3 недели, период: с 1 дня прибывающей Луны).

Прежде чем читать выбранные мантры, очень полезно сначала ознакомиться с их реальным звучанием в исполнении практиков. Петь нужно в максимальном соответствии с оригиналами, отхождение и искажения могут не только ухудшить результат, но и навлечь беду. Если не получается, то мантры достаточно слушать первое время в записи, в необходимом количестве раз, это тоже сильная практика.

Основное условие для использования мантры, повышающей интуитивное мышление – полная отрешенность при ясности ума и чистоте души и тела. Результат проявится очень скоро.

В первую очередь, это отказ от тяжелой пищи, к которой относятся мясо, алкоголь и другие высококалорийные продукты, которые в наше время диетологи относят к легким углеводам.

Кроме того, это регулярные физические упражнения (йога)

Отдельное внимание уделяется и работе с внутренним пространством. К ней относят медитации и пение мантр

Также важным аспектом на пути к духовному росту в Ведах считается и Ахимса.

Пути развития сверхспособности

Интуиция – специфическое чувство, которое требует очень тщательной подготовки как моральной, так и психологической.

Существуют различные методики, способствующие развитию шестого чувства.

  • Одна из методик – самовнушение. Человек внушает себе о том, что знает ответ или решение на проблему, которая стоит перед ним. Сосредоточившись на проблеме и заняв положение соответствующей мудры, пред вами словно на странице книги или на экране телевизора появляется решение вашей задачи.
  • Вторая методика гласит – для решения проблемы необходимо войти в себя и очень захотеть узнать ответ. Благодаря ежедневным медитациям и воссоединению со своим внутренним миром, человек способен увидеть своего наставника. Наставник приходит в образе любого живого существа, с которым имел дело просящий и дает правильный ответ.
  • Еще одна возможность концентрации основана на перенесении сознания в то место или к тому человеку, который в силах дать решение возникшей проблемы. Существование различных методов достижения желаемого говорит лишь о том, что шестое чувство очень мощное и способное полностью изменить человека.

Развивая в себе способность, видеть будущее не стоит забывать, что это один из шагов на пути к очищению. Способность видеть сквозь время одно из самых сложных и очень мощных способностей. Это умение позволяет по-особому воспринимать окружающий мир. Способность позволит видеть даже сквозь плоть.

Видеть плохую карму находящихся рядом и изгонять ее, тем самым очищая душу и тело других. Поэтому говоря о мантре интуиции нужно подразумевать не одну мантру, а целую группу божественных вибраций, способствующих воссоединению человека с природой.

  • Мантра для ясновидения.
  • Мантра, открывающая третий глаз.
  • Мантра для сверхвосприятия.
  • Мантра для вхождения в свой внутренний мир.

Читая мантру необходимо сосредоточиться на поставленной цели. Строго следовать советам наставника. Не забывайте о том, что во время раскрытия чакры задействуют: глаза, позвоночник, нервную систему. Если нарушить хоть одно из правил медитации можно получить глубокую травму, которая может оказаться необратимой.

Мантра интуиции – очень мощное средство для развития сверхспособностей. Это и сильная интуиция, и эмпатия, и способность видеть ауру. Развитые таким образом навыки человек может применять как по отношению к себе, так и в отношении окружающих его людей.

В древних индийских текстах говорится о том, что на пути к самосовершенствованию и духовному росту человек всегда сталкивается с бренностью своего тела. В то же время, работая над собой, он понимает, как непостижимо и могущественно его сознание, включающее в себя ментальную и эмоциональную составляющие.

В первую очередь, это отказ от тяжелой пищи, к которой относятся мясо, алкоголь и другие высококалорийные продукты, которые в наше время диетологи относят к легким углеводам.

Кроме того, это регулярные физические упражнения (йога )

Отдельное внимание уделяется и работе с внутренним пространством. К ней относят медитации и пение мантр

Также важным аспектом на пути к духовному росту в Ведах считается и Ахимса .

Считается, что истинного просветления может достигнуть только тот, кто сочетает в своей жизни все условия.

В древних индийских текстах говорится о том, что на пути к самосовершенствованию и духовному росту человек всегда сталкивается с бренностью своего тела. В то же время, работая над собой, он понимает, как непостижимо и могущественно его сознание, включающее в себя ментальную и эмоциональную составляющие.

В Ведах есть несколько примеров того, как, развиваясь духовно, человек обретал различные сверхспособности. С помощью развитой интуиции он видел истинные намерения окружающих.

Познавая и принимая себя, он учился сопереживать и понимать других, тем самым развивая эмпатию.

Как развить третий глаз — метод синего шара

Это упражнение для открытия третьего глаза — разновидность медитации. Удобно сядьте или лягте, добейтесь внутренней тишины. Можно включить подходящие мантры или песнопения, которые отвлекут от посторонних мыслей и настроят на нужный лад. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно — глаза должны быть закрыты.

Направьте свой внутренний взор на область межбровья, где и находится аджна-чакра. Когда будете готовы, представьте синий шарик, который вращается. Скорость и направление вращения выбирают интуитивно, допустимы неодинаковые показатели на разных сеансах выполнения задачи.

На вдохе представляйте, как синий шарик притягивает внутрь себя чистую синюю энергию из окружающей среды. Поток сияет и не вызывает сомнений в положительности направления. Не нужно бояться, что таким образом можно «подхватить» негатив — проблемы возможны, если поток оказался грязным на вид, темным и неприятным.

На выдохе представьте, как полученная из окружающего мира искрящаяся энергия усваивается шариком, остается там, уплотняя шар. Напряжение, давление и некоторая болезненность в области межбровья — нормальная реакция на упражнения для раскрытия третьего глаза. Оптимальное время для выполнения медитации — около 10–15 минут.

Упражнения для открытия третьего глаза необходимы людям, которые желают обрести духовную целостность. Не нужно отказываться от того, что даровано человеку природой, ведь способности есть у каждого человека, просто большинство предпочитает не работать с аджна-чакрой из-за недоверия к мистике. Развитие способностей дает множество возможностей, которыми постепенно человек научится пользоваться.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий