Визуализация
Лучше всего начинать практику с медитации на зачатие ребенка, например, применив технику визуализации. Суть заключается в том, чтобы представить максимально подробную и красочную картинку будущего зачатия, беременности, родов и последующей семейной жизни.
Это помогает правильно себя настроить и подготовиться. Необходимо остаться наедине с собой в теплом и уютном месте, постараться максимально расслабиться и представить себя матерью с младенцем на руках.
В этот момент могут возникать очень сильные положительные эмоции. Необходимо полностью погрузиться в них и наполнить теплом и любовью образ будущего ребенка, погрузиться в картину счастливой жизни.
Медитация на зачатие также может включать в себя символические образы материнства и счастливой семьи, воспоминания о запахах из детства и наполнение теплом и светом всего тела и матки. Самое главное – ориентироваться на собственные переживания и выбирать то, что вызывает наиболее позитивный отклик.
Медитация, чтобы забеременеть, является очень важным и действенным методом подготовки к рождению новой жизни.
Тексты мантр для беременности
В ведической традиции покровителем всего, что связано с детьми, является Божество Ганапати (Ганеши). Выглядит оно как человек с головой слона, бывает на изображениях многоруким. Мантра для зачатия ребенка чаще всего связана с его именем.
Существуют различные священные тексты, помогающие настроиться на благополучное зачатие, устранить заболевания или психологические блоки, препятствующие беременности, а также сохранить ребенка в утробе и придать себе и ему силы, развить наилучшие качества.
Для зачатия и от бесплодия
Мантра Сантана Гопала наделяет уверенностью материнства и отцовства, удаляет любые препятствия на пути к зачатию. Полезна для пар, стремящихся стать родителями, но испытывающими затруднения.
На благополучную беременность и хорошее развитие плода
Практики Аюрведы настоятельно советуют не ограничиваться произнесением текстов до зачатия, но продолжать до рождения ребенка.
Упомянутая выше мантра Сантана Гопала пригодится и для поддержания плода в матке. Направлена на сохранение беременности, наделение уже зачатого ребенка силой мысли и крепким здоровьем.
Простая медитация для общения с ребенком при беременности
Техника проведения:
закройте глаза, расслабьтесь, сделайте несколько циклов дыхания;
отпустите бытовые волнения и проблемы, сконцентрируйтесь на внутреннем состоянии;
сфокусируйте внимание на малыше;
представьте маленькое туловище, головку, ручки, ножки ребенка;
попробуйте представить его ощущения от нахождения в утробе — как приятно омывают тело околоплодные воды, как комфортно находиться в состоянии невесомости, слыша успокаивающий звук вашего голоса, сердцебиения;
наслаждайтесь этими чувствами в течение некоторого времени;
медленно откройте глаза;
постарайтесь удержать самоощущение от нахождения малыша внутри на некоторое время.
Как мантра поможет в зачатии?
Гуру Шри К.Н. Рао – один из известнейших практиков утверждал, что если прибегнуть к практикам мантр и исполнять их согласно правилам, то при помощи них можно решить множество проблем, включая и проблемы с зачатием
Он говорил, что существует множество практик, которые помогут в этом нелегком деле, но самой важной считал «Сантана Гопала». Помимо утверждений Гададхара Пандита, один из почтенных Брахманов Индии Гопала-Кришна Бхат, посвятивший более тридцати лет изучению мантр, рассказывал о случаях, когда она пришла на помощь тем, кто уже давно отчаялся завести ребенка
Он говорил, что каждое искреннее обращение Кришне исполнится, но это произойдет лишь в том случае, если душа человека чистая и его желание не направлено во вред окружающим. Иначе просьба может обернуться бумерангом и человек, чье желание было навредить, сам ощутит это на себе. Все это из-за того, что мантры работают лишь на положительной энергии.
Направленная медитация
Медитации требуют серьезного подхода и определенных умений. В самом начале многим бывает сложно сосредоточиться и отрешиться от внешних раздражителей.
В таком случае помогают направленные медитации, то есть практики, где включается запись с голосом человека, который рассказывает, что и в каком порядке нужно делать. Медитации для беременных аудио-формата включают в себя не только описание правильной последовательности действий и мыслей, но и приятную спокойную музыку, которая позволяет расслабиться и насладиться настоящим моментом.
Можно начинать с них, обучаясь как самому принципу, так и конкретным словам, которые нужно говорить при медитации. Восточные практики предлагают концентрироваться на каком-нибудь объекте, например, на изображении мандалы, мантре или звуке голоса учителя.
Не стоит расстраиваться, если с первого раза не получится. Частота и регулярность практики помогают развить способности к концентрации.
На беременность и рождение ребенка
Такая техника подойдет для планирования здорового ребенка. У многих девушек есть проблемы с зачатием по причине их перенапряженности. С помощью медитации сознание переходит в расслабленное состояние, а мысли направляются во Вселенную с посылом о рождении здорового малыша.
Как выполнять:
Определиться с удобным местом и временем, когда никто не помешает. Расслабиться и принять комфортную позу с прямой осанкой. Прикрыть глаза.
Подумать о приятных детских воспоминаниях, ощущая их через ароматы. У кого-то детство ассоциируется со свежеиспеченными пирогами, у других – с запахом новогодней елки
Важно восстановить в памяти все детали приятных ассоциаций.
Сконцентрироваться на аромате, который связан с близким человеком. Это может быть мама, друг, муж, сестра, брат, дети и т
д. Затем представить вокруг себя воздух, наполненный запахом сена.
Постараться удержать конкретный запах внутри сознания. Понаблюдать за его трансформацией и исчезновением.
Повторить все этапы еще 3 раза.
После этого представить себя в обнаженном состоянии. И понаблюдать за этим, как сторонний зритель.
Подумать о своей матке и визуализировать ее увеличение в размере. Наполнить матку мысленно свежим сеном и ощутить приятный запах.
Продолжить размышления: представить на сене малыша, пахнущего ароматами детских воспоминаний.
Понаблюдать за младенцем, увидеть каждую часть его тела. От него должно исходить мягкое, спокойное свечение. Внутри – чувство умиротворения и любви.
Полностью насладившись визуализацией, открыть глаза и выйти из состояния медитации.
Редкие мантры для женщин
Ряд женских молитв не слишком известен, потому что их используют адепты малочисленных ответвлений индуизма. Мантра АДИ ШАКТИ пришла из Кундалини-йоги. Пение активирует энергию любви, которую женщина подавляла в себе из-за страха быть отвергнутой или по причине неудачных отношений в прошлом.
Послушайте видеоисполнение Adi Shakti Mantra от Gurudass:
К редким женским мантрам можно отнести Мантру фиолетового пламени:
Практика обладает мощным очистительным действием. С ее помощью корректируют карму. Важен позитивный настрой. Если карма женщины сильно загрязнена неправильными поступками, совершенными в прошлом, поначалу возникают неприятные ощущения – это идет чистка тонких тел. Если дискомфорт будет чересчур сильным, остановите медитацию. Со временем состояние нормализуется.
Напоследок очень короткая мантра из Тибета:
Она служит для улучшения отношений в семье. Звук надо протяжно распевать, чтобы он был похож на звон колокола.
Какие мантры помогут в зачатии?
Если заглянуть в историю, то окажется, что с давних времен все ритуалы и обряды проходили с песенным сопровождением. Мелодии и напевы можно отнести к неотъемлемой части жизни человека. Если мантры прослушивать в аудиоверсии, то можно отметить, что они сопровождаются музыкальными ритмами и это помогает человеку настроиться на определенную магическую вибрацию. Именно она и служит проводником между нашим миром и миром высших богов, которым они и посвящаются. Такие мантры найти несложно и прослушивать их желательно утром, при первых лучах солнца, потому что именно в это время влияние магической энергии на наш мир наиболее сильное.
Мантры для прослушивания в аудиоверсии:
СУРЬЯ НАМАСКАР – благодаря этой мелодии можно прийти к поставленной цели за короткое время. Под воздействием этих напевов тело наполняется жизненной энергией и силой.
ГУРУ СМАРАНАМ – здесь также заложена великая сила