Советы семейных психологов:
- Начнем с себя. Первым делом, необходимо посмотреть на себя в зеркало. Что изменилось за время совместного проживания? Может, виной стала старая, потерявшая вид домашняя одежда, неухоженная внешность и начавшая расплываться фигура? Итак, вылинявшая одежда отправляется в мусорку, а ее место занимает симпатичный трикотажный костюм днем и атласный халатик вечером. Следующим шагом будет поход в парикмахерскую, ежедневный уход за кожей, руками и телом. На тумбочке должны обязательно занять место крем для лица и рук и духи, которыми необходимо пользоваться ежедневно.Новое нижнее белье придаст уверенности в себе. Также пора заняться своим телом. Если бассейн или фитнес-клуб по каким-либо причинам пока не получается посещать, так пусть это будут элементарные домашние упражнения на коврике, под веселую музыку, окончившиеся контрастным душем. Упражнения и душ придадут энергии, хорошего настроения и бодрости на весь день.
- Отпустим поводок. Необходимо давать своему мужчине “глоток свободы”, чтобы он не чувствовал себя накрепко привязанным к дому и своей женщине. Можно задержаться на работе или у подруги, пропустить пару его телефонных звонков, сославшись на занятость, не отчитывать мужчину по пустякам и не лезть к нему в душу. Быть немного отстраненной и иметь свое хобби и интересы, перестав душить заботой, заваливать звонками и сообщениями, это проверенный способ дать понять мужчине, что на его свободу никто не покушается.
- Вызываем здоровую ревность. Известно, что добиваться и завоевывать женщину. Она должна принадлежать только ему, и мужчина не намерен с кем-то делить ее. Поэтому, капля ревности с его стороны, заставит поволноваться, даже в том случае, если он привык к ней за время совместной жизни. Пусть он видит заинтересованные взгляды проходящих мимо мужчин, знакомых или коллег по работе. В этом, безусловно, поможет ухоженная внешность, эффектно подобранный стиль, доброжелательность, обаяние, юмор и немного кокетства в общении с противоположным полом.
- Налаживаем сексуальную жизнь. Этот пункт в возобновлении остывших отношений, психологи считают наиболее важным. Холод, зажатость и скованность в постели, не смогут спасти никакие отношения. На помощь придет романтический вечер при свечах, с легкими блюдами, который может закончиться совместной ванной, под расслабляющую музыку. Красивое белье, завораживающий запах духов, чулки и туфли помогут настроиться на нужный лад. Ролевые игры с переодеванием также способны внести в отношения свежую волну.
- Раздельный отдых. Иногда радикальным методом может служить недолгий отъезд из дома. Это может быть поездка на пару дней к родителям или подруге, небольшой отдых за городом. Путешествие на море или в санаторий станет прекрасным методом для восстановления остывших отношений. Небольшая разлука поможет расставить все точки над «i», позволит мужчине соскучиться и понять, как ему может не хватать своей женщины.
К сожалению, бывает так, что отношения между некогда родными людьми, закончились, и воскресить их, нет никаких сил и желания.
В каком случае стоит их закончить, отпустив человека, пока оба не стали врагами?
- Он не приходит домой ночевать, особо не придумывая отговорки, прячет телефон, почти не бывает дома.
- Мужчина перестает ревновать, даже когда в его присутствии активно ухаживают за его женщиной.
- Мужчина не интересуется жизнью спутницы, его фразы в разговоре банальные и отстраненные.
- Он ничего не рассказывает о себе, не участвует в составлении совместных планов, будь то ближайшие выходные или летний отпуск.
- Одним из признаков измены, является отсутствие интимной жизни. Вряд ли здоровый мужчина просто так откажется от получения удовольствий.
Если муж охладел, что предпринять
Самое время вспомнить о женской мудрости и хитрости. Не стоит обвинять супруга в черствости, лучше попытайтесь разобраться в его отношении к вам. Исправить положение реально, если охлаждение супруга не длится годами.
1. Долой грубое обращение
Хотите, что все было как раньше? Поцелуи, цветы, кофе по утрам и ласковые слова на ушко, как давно это было! Первым делом придется выяснить причину, охлаждения супруга. Не кричите, не обвиняйте его во всех смертных грехах, не грозите разводом. Женский крик для любого мужчины сродни стрессовой ситуации, поэтому попытайтесь выяснить причину мирным путем.
2. Разговор по душам
Не обижайтесь на человека, если не знаете причину его злости и угрюмости. Будучи человеком разумным, стоит выяснить, почему мужчина к вам охладел. Откровенный и ненавязчивый разговор расставит все по местам.
3. Верните былой облик
Вспомните, какой вы были раньше? Стройная, ухоженная и уверенная в себе женщина, которая никогда не испытывала нехватку мужского внимания. Подойдите к зеркалу и внимательно всмотритесь. Что вы видите? Потухший взгляд, слегка располневшая фигура, домашний халат, а, может, и бигуди на голове?
Знаете, современная женщина не позволяет себе ходить в таком виде, даже если она дома одна. Отговорки вроде нет времени, денег, не принимаются. Стать лучше можно бесплатно, главное, поверить в свои силы.
Переоденьтесь в опрятную красивую домашнюю одежду, встречайте супруга с макияжем и хорошим настроением
Мужу приятно смотреть на счастливую и красивую женщину, которая привлекает внимание окружающих. Картина благополучия, которую создает жена, превращается в реальность
4. Полюбите себя
Говорят, если вы не любите себя, вас никто не полюбит. В этом есть доля правды. Женщины с низкой самооценкой вызывают жалость, мужчины чувствуют неуверенность и относятся к таким дамам соответственно.
Пребывайте в постоянном движении, устраивайте посиделки с подружками, ходите в кино, театры. Развивайтесь в разных направлениях, приходя домой, будет, что обсудить с супругом. Такой формат отношений имеет все шансы на благополучие и счастье.
А если вдруг другая?
Как быть, если муж нашел другую? К сожалению, бывает и такое… Чаще всего измены случаются из-за неудовлетворения своих потребностей дома. Причины кроются не только в супружеской постели, но и в быту, и в самой женщине. Ему скучно жить с вами. Вы стали его привычкой, неинтересной, ему все про вас ясно, нет никакой загадочности. Как бы ни было это горько осознавать, в большинстве случаев именно женщина сама подталкивает своего мужа к измене.
Подумайте спокойно, оцените вашу семейную жизнь. И решите, что же вы хотите? Может, вы осознаете, что время ушло, любовь завяла, и настала пора менять свою жизнь. Никто вам не посоветует, как поступить. Тут стоит либо простить и никогда не вспоминать, либо уйти навсегда. Только вы знаете, сможете ли вы быть с человеком, который вас предал. И сумеете ли вы жить без него. В ситуации когда все ваши чувства вывернуты, душа рвется от боли, сложно реально оценить обстановку. Чтобы принять решение, нужно успокоиться и привести все мысли в порядок.
Выпустите пар, дайте волю эмоциям. Поплачьте и вылейте все слезы. Займитесь собой. Сходите в салон. Вам самой станет легче от того, что вы привлекательны, несмотря ни на что. Оторвитесь на полную катушку: шоппинг, путешествия, клубы, рестораны. Найдите себе незамужнюю подругу и гуляйте вместе. Главное, не оставайтесь в одиночестве, это поможет вам не думать постоянно об измене.
Постепенно боль в душе утихнет и вы сможете здраво посмотреть на ситуацию. Решите для себя окончательно, хотите ли вы быть со своим мужем? Если вы поймете абсолютно точно, что любовь есть, то мужа надо возвращать.
Чтобы он сам захотел этого разговора, ему нужно понять, что вы можете спокойно пойти на развод. Вам нужно вновь стать такой, какой вы были при знакомстве с ним: веселой, беззаботной, с горящими глазами. Вызовите в нем ревность. Мужчины — охотники, и свою добычу они не любят отпускать. Не надо ему закатывать истерик и семейных разборок. Если вы решили, что готовы с ним оставаться, забудьте про измену и никогда не вспоминайте.
Встречалось немало случаев, когда измена одного партнера выводила отношения в семье на качественно новый уровень. Пусть это будет и ваш случай.
Конечно, когда отмечаются охлаждения в отношениях, то это проблема двоих. И решать ее должны оба партнера. В одиночку ничего не получится. Нет таких семей, в которых спустя несколько лет брака не наступал кризис
Важно уметь его преодолеть. Любите себя, и тогда муж к вам будет неравнодушен
Как понять что именно случилось?
Л