“Шанти”-мантры
Они схожи с аффирмациями, которые при частом повторении полностью меняют сознание человека. На данный момент этих мантр известно широкому кругу несколько, и все их относят к очень сильным “Шанти”-мантрам мира:
- “Асато Ма”: одна из самых красивых и мелодичных, а также глубоко духовных мантр мотивирует человека избавляться от ложной иллюзии эго и двигаться навстречу Богу.
- “Шанти Ом”: самая простая и широко применяемая как по отдельности, так и в созвучии с другими.
- “Ом Саха на вавату”: по некоторым данным, считается полной версии Ом Шанти, в которой человек обращается к Вселенной с просьбой наставить его на истинный путь и научить бескорыстной любви ко всем существам.
Каждая мантра предназначена для очищения человека на тонких уровнях: ум, эмоции, сознание, душа, но при этом помогает она только при условии точного понимания, о чем речь, как залог преданной и полной самоотдачи во время пения (или чтения).
Эффект от прослушивания аудио
Можно не только петь, но и просто слушать мантру Ом Шанти во время поездок в транспорте, прогулок на свежем воздухе, занятий йогой. В этом случае эффект будет ниже, чем у медитации. Однако Шанти-мантра и в такой форме будет помогать сохранить ощущение внутреннего покоя. Это очень полезно для людей, которые постоянно испытывают стрессы.
Регулярное прослушивание Шанти-мантры настраивает внутренние вибрации человека на состояние гармонии с мирозданием. Однако происходит эта настройка гораздо медленнее, чем когда мантра Ом Шанти исполняется лично медитирующим, потому что концентрация на желаемом значительно ниже. Лучший вариант — сочетание медитаций с прослушиванием аудиозаписи в свободное время.
Роль мантры Ом
«Ом» еще называют «пранава», что означает «гудение», «жужжание». Это основа вед, которая применяется почти в каждой молитве и является «неназываемым» именем Бога в буддизме. Дословного перевода нет. Считают, что звук «Ом» может усиливать мантры. Есть такие медитации, которые заключаются в том, что йог сидит в позе лотоса и произносит лишь растянутое «Ом». Эта практика направлена на открытие «третьего глаза».
В классической йоге говорится, что из вибрации Ом родилась наша Вселенная в таком виде, в каком ее наблюдаем. Непросветленным она представляется плотной и реально существующей.
Звук «Ом» способствует проникновению вглубь сознания всей молитве полностью. Он делает звучание «Шанти» усиленным, пронизывает все клеточки организма своей вибрацией. Многократно повторяя мантру, в теле усиливается циркуляция энергий. Чакры начинают вибрировать в такт этому звуку.
Мантра «Шанти» способствует входу в состояние Нирваны — самой высшей цели в индуистских знаниях. Это состояние пытаются достичь все индийские йоги. Они считают, что Нирвана — полный порядок и покой в мыслях, и в таком состоянии человеческая душа может пронизывать пространство и время, отсутствуют все препятствия. Благодаря молитве «Шанти» можно прийти к этому состоянию.
В буддизме Нирвана означает:
- свобода от страданий, желаний и привязанностей;
- освобождение от сансары и страдания;
- состояние сознания в покое.
Постоянное выполнение этой практики с мантрой позволит достичь состояния Нирваны. К йогу, воспевающему такую молитву, приходит осознание любви и покоя, а это первые и очень важные ступени к познанию Нирваны.
Расшифровка от Ошо
Очень интересно описывает действие мантры Шанти индийский мистик и духовный лидер Ошо. По его словам, все начинается с Ом, которое является не просто словом, а ни много ни мало пульсом Вселенной. А как мы знаем в перерывах между биением возникает абсолютная тишина.
Шанти мантра
Так вот Шанти это и есть тишина и этот призыв непременно нужно повторять три раза, каждый раз обращаясь к определенному уровню мира. Почему только три? Потому, что когда вы подойдете к четвертому повторению вас уже просто не будет, вы растворитесь в этой тишине, станете ее частью и превратитесь в ничто.
Правда, очень красиво и немного страшновато. Но именно этот процесс и следует визуализировать при прочтении Шанти мантры. Именно такие фантазии дают возможность понять ту ничтожно малую величину, которую представляет собой человек. Как только понимание и, главное, осознание этого придет к вам, тогда вы поймете, как безумны и несущественны были ваши ранние желания и стремления. Ведь только в единстве со Вселенной можно обрести истинное счастье и только к этому и стоит стремиться.
Что такое мантра?
Мантра – это произносимый звук, слово или стихотворение, содержащее имя Божества. Звучание мантры напоминает вибрацию, поскольку слоги или их сочетания ритмично повторяются большое количество раз.
Слово «мантра» в переводе с санскрита выглядит как:
- ман – ум, мысли, размышление
- тра – защита, оберег, освобождение
Практика использования мантры берет начало с давних времен и относится в большей степени к духовной культуре Древнего Востока – индуизма и буддизма. Сейчас использование мантр распространено среди людей, практикующих йогу, пранаяму, техники медитации.
Регулярная практика чтения мантр меняет мышление на уровне подсознания, раскрывает внутренний потенциал, поднимает сознание на более высокий духовный уровень, изменяет восприятие окружающей действительности.
Энергия звука
Как правильно петь мантру: советы и рекомендации
Каждый, кто желает найти свой путь, очистить и просветлить душу, должен уметь правильно произносить священный текст.
Для этого следует соблюдать некоторые рекомендации.
- Во время пения нужно концентрироваться и вдумываться в произносимые слова, пытаться ощутить и осмыслить то состояние покоя, которого хотите достичь.
- В первое время повторять мантру нужно вслух, так вы сможете освободить свой разум от плохих мыслей и сконцентрироваться на священном тексте.
- Слова необходимо произносить четко и внятно, проникаться духом каждого из них. Каждый звук необходимо тщательно петь, спешить при этом никуда не нужно.
- Произносить священные слова лучше всего на выдохе, но тянуть до последнего не нужно. Ведь потом проявится недостаток воздуха, прерывистое дыхание, а это нежелательно во время пения. Произношение должно оставаться равномерным и ритмичным.
- Буддистские монахи читают священные ведические тексты ранним утром, еще до восхода солнца. Такая пора является лучшей для пения Вед, но если вы не можете встать в 5 утра, то пейте мантру по пути на работу, или же произносите про себя в любое время дня.
Теперь вы знаете, что значит Шанти, и для чего это нужно. Однажды вы почувствуете, как тепло и свет мантры заполнили вашу душу и разум, сделали вас счастливыми и душевно чистыми.
Знаете ли вы? Ведическая мантра звучит в припеве песни Across the Universe легендарной группы The Beatles.
чувства
Что такое мантры, на каком языке их поют?
Мантры – это закодированные послания к Вселенной, произносимые на самом древнем языке: санскрите. Этот уникальный по своему воздействию язык считается прародителем всех языков, храня в себе мудрость самой матушки Земли. Санскрит уникален тем, что одно слово в переводе на современный язык может иметь до двадцати интерпретаций, близких, но со своими оттенками. Поэтому переводить дословно его очень сложно, ведь истиная суть может немного искажаться в зависимости от того, кто как будет трактовать мантру.
Если разобрать слово «мантра» на составляющие корни, то можно увидеть: «манас» – ум, и «трай» – очищение, освобождение. То есть, используя мантру: читая, напевая и мысленно проговаривая, человек очищает свой ум и освобождает его. От чего?
Материальный физический мир в текущей эпохе слишком влияет на сознание человека, засоряя и очерняя его страстными желаниями, эгоистическими побуждениями и, самое страшное, невежеством. Мантры же очищают сознание произносившего их от этих клеш (омрачение ума на санскрите), возвращая ясное видение и чистое восприятие мира.
Правильное исполнение
Выглядит божественная формула абсолютного покоя так:
В ее основе лежат такие понятия, как покой и мир, которые, собственно и должны быть естественным состоянием любого живого существа. Ведь там, откуда уходят печаль, злость, зависть, гордыня и прочие негативные эмоции навечно поселяется радость и счастье. Мантру Шанти следует повторять троекратно (имеется в виду само слово шанти) на выдохе, причем делат