Заговор, чтобы избавиться от бессонницы

Народные средства от бессонницы

Народные средства – простой и эффективный метод борьбы с бессонницей. В отличие от синтетических препаратов, созданных для устранения проблем со сном, они практически не имеют противопоказаний и не вызывают побочных реакций со стороны организма. Рассмотрим самые эффективные средства народной медицины.

Мед

Нет более эффективного средства борьбы с бессонницей, чем натуральный мед. Его можно использовать как при хронических недосыпах в комплексном лечении, так и на начальной стадии. Он не приносит вреда организму, разве что тем, у кого есть аллергия на составляющие меда. 

Все, что нужно, — съесть 1 чайную ложечку натурального пчелиного продукта на ночь и запить небольшим количеством воды. Успокоит нервную систему стакан теплого молока с медом.

Отвар для хорошего сна

Для приготовления средства от бессонницы нужно приобрести в аптеке:

  • перечную мяту;
  • пустырник;
  • валериану;
  • хмелевые шишки.

Первых нужно взять по 30 г, а вторых – по 20 г и перемешивать. Из смеси берется всего 10 г. Указанное количество заливается стаканом кипятка (250 мл) и ставится на паровую баню. Время варки – 15 минут. После охлаждения и тщательного процеживания в отвар добавляется ровно столько кипяченой воды, сколько было изначально (то есть, должно получиться 250 мл). 

Средство выпивается сразу перед сном. Его также можно употреблять в течение дня. Отвар хорошо помогает при нервной возбудимости и стрессе.

Спиртовая настойка

Настойка на основе шишек хмеля – одно из самых эффективных средств от бессонницы. Готовится оно долго, но результат не заставит себя ждать. Нужно 1 часть шишек залить 4 частями спирта – 40%. Настаивают лекарство ровно 2 недели в темном месте в емкости с закрытой крышкой.

Затем настойку тщательно профильтровывают. Принимают при проблемах со сном и нервном возбуждении по 5 капель на 20 мл воды. Частота употребления – 2 раза в день. Продолжительность лечения – 1 месяц.

Яблочный уксус с медом

Приобретите в любом магазине яблочный уксус. На ночь смешайте 3 ч. л. уксуса и 2 ч. л. натурального меда. После приема такой смеси вы заснете уже через несколько минут. Средство можно принимать во время пробуждений ночью.

Мед — очень эффективное средство в борьбе с бессонницей. Он хорошо тонизирует организм, успокаивает и насыщает его витаминами и всеми необходимыми микроэлементами. А в сочетании с яблочным уксусом его результативность увеличивается в разы.

Бруксизм (привычка скрежетать зубами во сне)

Бруксизм – одна из физиологических причин бессонницы. Считается, что он возникает от стресса, нервной возбудимости, сильной гневливости.

У самого человека, страдающего этой привычкой, изнашиваются зубы, после сна болит голова, шея и спина.
Большой вред наносится и партнёру, который не может спать спокойно, что иногда приводит к распаду брака.

Как от всех вредных привычек, избавиться от бруксизма трудно, но можно.

Как избавиться от ночного скрежетания зубами

  • Перед сном погрызите что-нибудь твёрдое: капусту, редиску или яблоко.
  • Старайтесь, чтобы в течение дня зубы не прикасались друг к другу, кроме как во время приёма пищи.
  • Расслабляйте мышцы лица при помощи горячих компрессов, это поможет успокоить слишком активный рот.
  • Откажитесь вечером от крепкого чая, алкоголя и кофе.

Ароматерапия для сна

Что делать, если бессонница мучает вас несколько недель? Наладить сон в этом случае помогут аромамасла. Когда вы вдыхаете целебные запахи, молекулы
эфиров поступают в лёгкие и с током крови разносятся по организму. Лечебный
эффект состоит в том, что при поступлении в мозг молекулы эфира стимулируют
выработку эндорфинов — гормонов радости. А это в свою очередь положительно влияет на сон.

Аромамасла применяются не только для ингаляций. Они также используются в качестве массажного масла, добавок для ванн и кулонов, которые носят на шее.

Компонентами ароматических масел, помогающих при бессоннице, являются:

  • Бергамот. Масла с этой травой помогают, если нарушения сна вызваны депрессией. Однако, это растение тонизирует нервную систему. Потому ароматерапия с бергамотом проводится в первой половине дня.
  • Ромашка. Успокаивает нервы и снижает тревожность. Ромашковые масла эффективно использовать прямо перед сном.
  • Лаванда. Облегчает засыпание и уменьшает эмоциональное возбуждение к концу дня. Именно поэтому лаванда и масла на её основе — отличные народные средства от стресса и бессонницы.
  • Шалфей. Успокаивает нервную систему и быстрее погружает в сон.
  • Мята. Мятные масла используют при бессоннице, связанной с депрессией.
  • Розмарин. Ароматерапия с ним избавляет от хронических нарушений сна.
  • Душица. Эфиры целебной травы при попадании в организм снижают уровень стрессовых гормонов.
  • Роза. Масло цветка поддерживает здоровую структуру сна. Кроме того, его часто используют при ночных кошмарах.
  • Фенхель. Полезные вещества растения помогают справиться с хроническим стрессом — основной причиной плохого сна.
  • Лавр. Несколько капель лаврового эфира улучшают засыпание. Вдобавок фитонциды растения оказывают бактерицидный эффект. А значит, лавровое масло подходит для профилактики простудных заболеваний.
  • Кипарис. Аромамасла с этим компонентом снимают раздражительность и тревогу, тем самым улучшают качество сна.

Отвары для борьбы с бессонницей

Если мучает бессонница, то, согласно отзывам, хорошо помогают отвары на основе лечебных растений:

  1. Ромашка, мята, фенхель, валериана, семена тмина. Все перечисленные растения следует перемешать в одинаковых количествах. Для одной порции берут 10 г смеси и заливают ее стаканом кипятка. Затем помещают на водяную баню и томят на протяжении получаса. После этого 10-12 минут охлаждают, отжимают, процеживают и доводят с помощью кипяченой воды до изначального количества. Утром нужно принимать по полстакана. Это устранит напряжение и успокоит нервную систему. На ночь пьют по стакану, что позволяет быстрее уснуть и спать крепко на протяжении всей ночи.
  2. Люцерна посевная. Берут 5 ст. л. растения на стакан кипятка. Затем ставят на паровую баню и варят 2-3 минуты, не дольше. Затем емкость накрывают крышкой и дают средству насытиться. Через указанное количество времени отвар процеживается. Частота употребления – трижды в день. Количество – 100 мл на 1 прием (видео).

Заговор на сон ребенка

Прочитать данный заговор от напущенной бессонницы нужно трижды.

Встану я, раб Божий, благословясь, пойду, перекрестясь, из избы в избу, из дверей в двери, из ворот в ворота, под Восток, под восточну сторону; под восточной стороной ходит матушка утренняя заря Мария, вечерняя заря Маремьяна, мать сыра земля Пелагея и сине море Елена. Як ним приду поближе, поклонюсь им пониже. «Матушка утренняя Мария и вечерняя Маремьяна, приди к нему, к рабу Божию, ко младенцу, возьми ты у него полунощника и щекотуна из белаго тела, из горячей крови, из ретивого сердца, изо всей плоти, из ясных очей, из черных бровей, изо всего человеческого составу, из каждой жилочки, из каждой косточки, из семидесяти‑семи жилочек, из семидесяти‑семи суставчиков; понеси их за горы высоки, за леса дремучи, за моря широки, за реки глубоки, за болота зыбучи, за грязи топучи, к щуке белуге в зубы; понеси ее в сине море!» Щука в море, язык в роте, замок в небе, а ключ в море; заткнул и ключ в море бросил! Заговор чтобы ребенок спал.

Заговор от многодневной бессонницы

Тем, кто не может спокойно отдохнуть в течение нескольких дней, нужно прочитать следующий заговор:

«Мысли дурные меня не терзают, настроение улучшается, сны добрые приходят. Как усну, так только с утра и проснусь, с хорошим настроением за дела примусь».

Чтобы кошмары не одолевали, а сон принес исцеление и восстановил силы, стоит повесить в изголовье кровати ловец снов.

Часто бессонница начинается из-за переутомления, поэтому важно соблюдать распорядок дня и избегать чрезмерной усталости. Тем, кому не хватает движения, мешает накопленная энергия, и ее важно выплеснуть до наступления ночи: например, заниматься физкультурой

Заговоры от бессонницы и страхов

Заговор для избавления от страха – это старинный и эффективный метод борьбы со страхом, стрессом и фобиями. Чаще всего такие магические обряды используются для лечения испуга у детей, но они же могут помочь и взрослому человеку.

Страх и стресс – это особые биохимические реакции, которые способны помочь человеку справиться с самыми сложными ситуациями. Эти чувства могут мобилизовать максимальные возможности человеческого организма и это можно использовать для спасения и защиты себя и своих близких.

Но они могут быть не только во благо, но и во вред, более того, в большинстве случаев, стрессовые ситуации только мешают, не дают сконцентрироваться и нарушают внутренний покой людей.

Причин, из-за которых могут возникать .

Далеко не все могут позволить себе .

Все мы чего-то боимся, кто-то за своих родных и близких, кто-то за детей, кто-то переживает из-за работы, из-за отношений с любимым человеком. Эти бесконечные страхи невероятно изматывают, лишают всех сил, а специальные магические практики позволяют значительно уменьшить боязнь.

Христианская молитва от страха

Если вам становится страшно, вы боитесь чего-то настолько, что у вас опускаются руки и вы не можете жить и работать в привычном ритме, вам поможет данная простая молитва.

Если вы сомневаетесь в христианских догматах, лучше используйте другой ритуал.

«По благословлению Схиигумена Саввы, Всемогущий Господь Бог, услышь меня. Настал час славы Твоей, умилосердствуй надо мной, рабом Твоим (имя), избавь меня от несчастья великого. Господь Бог, на Тебя уповаю я, только на Тебя надежды свои возлагаю. Сам я беспомощен и ничтожен, помоги мне, Господь, избавь меня от страха великого, дай мне сил преодолеть боязнь. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».

Вместе с этой молитвой можно также читать молитвы Богородицы, для ускорения эффекта.

Практикуйте молитвы постоянно, это очень мощное средство

Магический обряд от страха

Данный магический заговор нужно читать после захода солнца, четыре раза, по одному разу на каждую сторону света. Слова заговора:

«От самых дальних берегов к дому моему луч света тянется, свет мне дает, свет мне путь укажет.

Светло не темно, при свете страха не видно, страха нет. Что чужое раба Божьего (имя) напугает, то пусть и будет чужому. Я чист, я спокоен, я свят.

От меня на все четыре стороны щит установлен, от меня на все четыре стороны свет исходит. Свет тот страхи мои развеет, как рассвет тьму ночную рассеивает.

Трусость моя, как ветер быстрый уйдет, по всем четырем тропам-сторонам пойдет, и меня больше не найдет.

После прочтения, нужно поклониться по три раза на каждую сторону света.

Заговор чтобы избавиться от бессонницы

Существует большое количество магических ритуалов, которые направлены на борьбу с бессонницей. Множество из заговоров универсальны они подходят для взрослых, детей, близких и родных.

Рекомендуем вам некоторые из них

Если твое дитя спит не спокойно, ворочается, очень часто просыпается, сделай следующее: дождись заката солнца, возьми ребенка на руки и смотри в окно на горизонт, скажи в слух: «Ты, бессонница, мне ребенка не буди и напрасно не гуди. Хочешь гулять, беги к птице сове или соловушке дурной его головушке. С ними блуди, в игры гуляй, сон дитятке не порочь, отгоняю тебя прочь». Повторяйте заговор несколько дней. Обычно достаточно трех дней. И проблема будет снята.

Пример, заговора от кошмарных снов и бессонницы

Ложась спать в постель, поставь свои комнатные тапочки по разным углам комнаты и проговори следующее: «В углах вам этих стоять, а мне не просыпаясь, до утра, до утра, спать. Аминь». После этого сядьте на постель и прошепчите тихо такие слова:«Отныне я сплю, не просыпаясь ночью, за ночь отосплюсь. Мне помогут в этом сестрица-луна , да братец-месяц . Аминь».

Вот еще несколько советов, как избавиться от бессонницы

Прежде чем бороться с бессонницей, посмотрите на то, как расположены кровати в вашей квартире. Кровати должны располагаться параллельно половым доскам. Если они стоят иначе, это и есть причина ваших кошмаров. И еще одно. Кровать, стоящая под несущей потолочной балкой, тоже может быть причиной бессонницы. В этих случаях лучше вам будет просто передвинуть ложе с соблюдением тех условий, о которых мы говорили выше. Чтобы обеспечить себе крепкий сон, ваша голова должна быть на стороне севера, а ноги на стороне юга. Бывают такие причины, по которым не возможно передвинуть кровать. В таком случае защитить себя и крепкий сон можно простыми оберегами. От всех этих негараздов вас может уберечь метла с ручкой, которую следует положить под кровать. Если такой метлы у вас нет, можно использовать обыкновенный комнатный веник. Положить такой оберег нужно так, чтобы метущая его часть была направлена к ногам.

Еще можно сделать и так, ели вы ложитесь спать головой на юг, то на уровне вашей постели повесьте зеркальце, направленное в туже сторону. Точно такое же зеркальце можно покласть и под кровать.

Так же можете рядом со своей постелью положить сито, решето, дуршлаг и все ночные кошмары вас покинут.

Не оставляйте грязную посуду на ночь в мойке, а вилки и ножи на кухонном столе. Домовой на это может рассердиться, начнет шуметь и не даст вам спать.

Еже ли вам снятся каждую ночь мрачные сновидения, то утром, проснувшись, расскажите свои страшилки солнцу и попросите его, чтобы оно вас защитило и покровительствовало.

Во избежание ночных кошмаров можно положить золотой топаз себе под подушку, если конечно он у вас есть.

Если все же не удается быстро заснуть, поставьте свои комнатные тапочки подошвой вверх, сон вам, наверняка, обеспечен.

Существует еще такой ритуал от бессонницы

Необходимо в поле найти зеленую жабу и топором отсечь голову одним махом. На отрубленной голове вы заметите, что один глаз у нее будет закрыт, а второй открыт, Если такого у вас не произойдет, то проделайте тоже самое с другой жабой. Когда все у вас получится как надо, высушите голову в духовке и выньте из нее закрытый глаз. После этого заверните ее в черную ткань и покладите в табакерку, которую вручите страдающему бессонницей. Ну, а коль вы, сильно сонливы, то такой ритуал надо проделать с открытым жабьим глазом, завернутый, но уже в белую материю.

Еще есть и такой безотказный заговор от бессонницы

Надо прочесть заговор на тень, страдающего бессонницей. Для этого необходимо стать на одно колено, низко наклониться к земле и произнести: «Орте матас лае вай кали дор. Раут статас ильге пато. Йот рако али то эльва маба, ельва рито. Ельва мута бо». Их произносить, когда тень наибольшей длины, это где-то ближе к вечеру.

Очень помогают и эти ритуалы в борьбе с бессонницей

Замесите на простокваше чистую глину, заверните ее в материю и привяжите себе на лоб. Совершайте такое врачевание дважды в день – в полдень и перед сном. Вместо глины можно использовать смесь хлеба, огурцов и простокваши. Бессонницу как рукой снимет.

Укропное семя отварить в вине, лучше это пускай будет кагор. на бутылку такого вина используйте две столовых ложки семян укропа. Пить этот отвар по четверти стакана надо перед сном. Бессонница покинет вас.

Мы вам дали целый перечень заговоров и ритуалов от бессонницы. А вы на свое усмотрение выбирайте, какой из них вам более всего подходит.

Советы целителей для более эффективного прочтения заговоров

Среди целителей бытует свод негласных правил чтения молитв и заговоров для их пущей эффективности. Вот какие советы дает сибирская знахарка Н. Степанова:

  • текст молитвы или заговора предпочтительнее заучить на память;
  • приступать к чтению заговорных слов следует в полном умиротворении и с чистыми помыслами, очистив свое тело и голову от грязи и негатива, страха и тревог;
  • заговорные обряды лучше проводить в тишине и уединении;
  • читать заговоры и молитвы следует шепотом, с чувством, расстановкой и уверенностью, четко проговаривая каждое слово, но не медля;
  • очень важна искренняя вера в то, что все промолвленное непременно исполнится.

Благотворное воздействие на нормализацию сна и его спокойное протекание оказывает чтение молитв перед засыпанием. Чтобы выбрать ряд молитвенных текстов для чтения на сон грядущий, можно воспользоваться правилами чтения ежевечерних молитв, которые составил отец Александр Мень.

Как минимум, перед сном достаточно прочитать «Отче наш». Также на ночь можно выпить чай из успокаивающих трав или теплое молоко с медом.

Повседневный заговор от страха и фобий

Считается, что страх – это состояние, которое обусловлено особыми биохимическими реакциями в организме. Такое чувство мобилизует внутренние резервы человеческого организма и помогает справиться со сложными жизненными ситуациями.

Но с дугой стороны, чувство страха является причиной стресса, который опасен и способен нарушить деятельность важных систем жизнеобеспечения. Кроме того, всем понятно, что чем меньше человек испытывает страхов, тем он более уверен в себе. А это значит, что он имеет больше шансов стать успешным.

Поэтому важно знать, как побеждать страхи. И в этом помочь может магический обряд, в котором используется заговор от страха

Простые ритуалы от страха

Повседневная жизнь любого человека наполнена самыми разнообразными событиями. Довольно часто возникают ситуации, когда нужно делать определенный выбор. Страх перед ошибкой мешает принять правильное решение и вызывает стресс. На фоне этого обычный испуг может спровоцировать панику, которая делает человека слабым и беспомощным.

Заговор от страха поможет стабилизировать состояние и его нужно использовать сразу же после того, как вы заметили, что в душе возникла тревога. Проведя магический обряд можно приобрести устойчивость в отношении определенных обстоятельств.

Существует множество воздействий, которые помогают избавиться от страха. Можно использовать как универсальные заговоры, так и действа, направленные на борьбу с определенными фобиями.

Универсальный обряд

Этот обряд поможет избавиться от любых страхов и почувствовать уверенность в том, что вы способны преодолеть любые преграды, которые могут появиться на пути к вашей цели.

Магические слова нужно произносить под открытым небом после захода солнца. Заговор читается четыре раза на каждую сторону света.

Магические слова звучат следующим образом:

После прочтения заговора следует в молчании поклониться по три раза на каждую из сторон света.

От страхов детства

Если у вас имеются фобии, которые связаны с происшествиями в период детства, то от них обязательно нужно избавиться. Так как они могут проявить себя в самый неподходящий момент.

Существует сильный и быстродействующий обряд, который позволит избавиться от страхов, уходящих корнями в детство. Считается, что проще такое воздействие применять на другого, близкого вам человека. Но также допускается обряд проводить и на себя.

В магическом воздействии используется сила трех стихий и для ритуала следует подготовить:

  • Церковную свечу;
  • Немного земли;
  • Стакан воды;
  • Лист бумаги;
  • Спички.

Обряд проводится в полном уединении. Вначале следует установить свечу и зажечь ее. После этого на листе бумаги следует написать имя человека, которого планируется избавить от страхов, или же собственное имя.

После этого нужно сложить лист бумаги пополам и прочитать над ним такой заговор:

Затем листок с написанным именем поджигается от пламени свечи и, пока он будет гореть, заговор снова повторяется. Затем пепел нужно высыпать в стакан с водой, а воду на приготовленную землю. В процессе таких действий магические слова необходимо повторить еще один раз. После этого землю нужно вынести из дома и выбросить в безлюдном месте, но заговор повторять не нужно.

От ночной боязни и тревог

Как известно в ночное время всегда у человека обостряется ощущение окружающего мира. Поэтому, если не успеть вовремя уснуть, то могут возникнуть ночные страхи.

Если такое произошло, нельзя допускать бессонницы, ведь она не позволит полноценно отдохнуть. Лучше стабилизировать душевное состояние, прочитав специальный заговор.

Такой заговор можно повторять несколько раз, пока вы не почувствуете, что страхи отступили и в душе наступило спокойствие.

Заговор воды на сон

Устранить заклинанием кошмары, подарить крепкий и спокойный сон поможет ритуал с заговором на воду. Он считается универсальным, так как с ним можно исправить сон младенца, подростка, зрелого человека. Все, что потребуется, – это прозрачная тара и чистая вода. В идеале, если эта вода будет набрана в роднике, а после – освящена в церкви.

В емкость наливают воду. Над ней опускают голову так, чтоб во время разговора дыхание человека вызвало волнение на поверхности воды. Далее нужно читать слова:

Заговоренную жидкость разделить на две части. Одной омыть лицо, руки, окропить тело, другую часть воды выпить. Если нужно, чтоб уснул ребенок, его должна умыть и напоить мама. Вытирать влагу с лица нельзя. После проведения обряда недосыпание, бессонница, кошмары пройдут.

Лечим нарушения сна у детей

Если ваш ребёнок страдает бессонницей, можно воспользоваться старинными методами народной магии, созданными специально для детей.

Вариант 1

В данном случае вам не потребуется никаких магических аксессуаров, по желанию можно лишь взять церковную или обычную восковую свечу белого цвета. Свечу нужно поставить на прикроватный столик у изголовья кроватки малыша, зажечь, а затем прочитать следующий заговор при бессоннице у ребёнка:“Пашу, пашу, бессонницу с раба Божьего/рабы Божьей (имя ребёнка), с лица ясного, с очей его светлых. Напахиваю на очи его, да на лицо сон крепкий, сон денной, ночной, утренний, а вечерний. Слова мои крепки, воля моя сильна, всё сбудется, что сказала я. Скорее приди сон к рабу Божьему/рабе Божьей (имя ребёнка). Аминь, аминь, аминь.”Свечу оставьте догорать до конца. Если ребёнок маленький — следите, чтобы он её не столкнул со стола. Кстати, этот обряд можно использовать и при нарушениях сна у подростков.

Вариант 2

Для этого ритуала вам потребуется белая свеча и святая вода. На ночь нужно обмыть лицо и тело малыша святой водой, затем взять его на руки, подойти к окну и глядя на закат трижды произнести:“Не губи малыша бессоница, не буди. Найди сову птицу, с ней гуляй, дитя не обижай. Сон не порочь, улетай, прогоняю прочь!”После этого ребёнка нужно уложить в кроватку, а в изголовье её зажечь белую свечу, которая во время горения очистит энергетику помещения и усилит действие заговора.

Вариант 3

Для проведения данного обряда нужно надеть на малыша одежду белого цвета, зажечь в его спальне неподалёку от кровати восковую белую свечу, уложить кроху на спинку, а затем читать магические слова, поглаживая его по голове:“Здоровый сон, сладкий! Дитя моего (имя ребёнка) усыпи, в хоромы сонные унеси. Чтоб дух отдыхал, что ребёнок крепко спал!”Для усиления эффекта можно дать ребёнку выпить перед сном ложку мёда и молоко, либо тёплую воду.

Вариант 4

Заговор при бессоннице у ребёнка можно начитать на чашку травяного чая. Всё, что вам нужно — заварить вечером чай с мятой, мелиссой или ромашкой, дать его выпить ребёнку, а пока он пьёт напиток, шёпотом проговаривать следующие слова:“Мой чай пьёшь, здоровым сном уснёшь!”

Полезные настои

Можно ли и как бороться с бессонницей у женщин в домашних условиях с помощью настоев на основе лекарственных трав? Да, можно. Средства, приготовленные из лечебных растений, действуют мягко на организм, хорошо успокаивают, тонизируют, при этом не вызывая никаких побочных реакций, привыкания и сильной сонливости.

Самые эффективные настои:

  1. Ромашка. 1 ст. л. цветков ромашки заливают кипятком – 200 мл. Настаивается средство ровно полчаса. После процеживания и остужения настой выпивают. Желательно это делать за 1 час до сна.
  2. Укроп. Для приготовления лекарства от бессонницы понадобятся плоды укропа. 3 ч. л. заливают 500 мл кипятка. Настаивается средство под закрытой крышкой 10-12 минут. Частота употребления – 3 раза в день. Последний прием обязательно перед сном. Указанная доза рассчитана на 2 дня.
  3. Ясменник душистый. 2,5 ст. л. без горки заливают 500 мл кипятка. Средство оставляют для настаивания на 1 час. Пьют по 100 мл на ночь.
  4. Мята, вахта, шишки хмеля, валериана. Указанные растения нужно перемешать в одинаковых количествах. 1 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут под зарытой крышкой. После процеживания нужно выпить 100 мл перед сном. Употреблять можно в течение дня. Всего – 3 раза.
  5. Валериана, душица. Душицы берут 10 г, а валерианы(корня) – 5 г. Растения перемешиваются. Всего понадобится 10 г сбора. Настаивают средство 1 час. На ночь выпивают 100 мл настоя.
  6. Спорыш. Измельченное растение заливают стаканом кипятка. Оставляют для насыщения на 20 минут. Принимают по 20 мл после тщательного процеживания 2-5 раз в день.
  7. Зверобой. Для восстановления сна у пожилых людей нужно пить настой на протяжении 2 недель. 3 ст. л. лечебной травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 2 часов. Принимают трижды в день по трети стакана. Последний прием — обязательно на ночь.
  8. Тимьян ползучий. Принимать настой нужно дважды в день. 15 г растения заливают 200 мл кипятка. Настаивать средство нужно на протяжении получаса. Количество на 1 прием — 100 мл. Второй должен обязательно приходиться на ночь.
  9. Пустырник. 15 г растения нужно залить стаканом кипятка. Пьется средство после тщательно процеживания 2-3 раза в день. Третий прием приходится на ночное время.
  10. Кипрей, или иван-чай. Растение в количестве 15 г заливается стаканом кипятка и варится на водяной бане 15 минут, затем настаивается 1 час. После тщательного процеживания принимается по четверть стакана. Указанного количества должно хватить на 1 день. На следующий нужно приготовить новый настой. 

Интересно! Необычные способы заснуть и традиционные альтернативы​

Важно

Заговоры от бессонницы не содержат в себе действие темных сил, поэтому не наносят вред здоровью. Однако потребуют соблюдения правил произношения и нахождения в комнате. Наиболее важными принципами проведения ритуалов считаются следующие:

  1. Тексты произносятся шепотом, наполняя слова энергией.
  2. Если нет особых указаний, текст проговаривается стоя лицом на восток.
  3. Перед проведением серии обрядов, рекомендуется за две недели не употреблять спиртное, не курить, оставить на время другие вредные привычки.
  4. При невозможности выучить текст, его следует написать от руки на листе нелинованной бумаги.
  5. Выговор произносится без колебаний в голосе, независимо от вдоха или выдоха. Если предложение короткое, нужно начинать на вдохе, оканчивать — выдохе.
  6. Если исполнение ритуала не требует последующего отхода ко сну, обряд проводится на восходе и заходе солнца. С последующим ночным сном — на фазу убывающей луны.
  7. Если нет особых указаний, заклинания произносятся нечетное количество раз.
  8. Оператор ритуала должен находиться в комнате без посторонних, не относящихся к действу, людей.
  9. Мужчинам рекомендуется исполнять обряды по понедельникам-вторникам-четвергам, женщинам — средам-пятницам-субботам. Выполнять магические ритуалы в воскресенье не рекомендуется.

Усилит действие проводимых ритуалов визуализация результата и зажженные свечи.

Альтернативные способы

Есть и альтернативные способы, как бороться с бессонницей. Их можно сочетать с народными методами или использовать отдельно:

Дыхательная гимнастика. Отлично помогает расслабиться «йоговское дыхание», практиковать которое полезно непосредственно перед засыпанием. В упрощенном варианте оно выглядит примерно так: лечь на спину, ладони положить на живот. На выдохе максимально втягиваем живот (руками контролируем его движение, но не давим!), задержка дыхания от 2 до 10 секунд, полный медленный вдох животом (будто воздух жидкий и мы втягиваем его через нос), снова небольшая задержка, выдох ртом. Повторить от 20 до 50 раз по нарастающей.
Теплая ванна. Особенно полезна после активных физических нагрузок или напряженного рабочего дня. Она расширяет сосуды, активизирует кровообращение, понижает артериальное давление, снимает мышечные спазмы. В воду полезно добавить стакан морской соли и 15-20 капель эфирного масла: лаванды, мелиссы, нероли, мирры, кипариса, ванили. Ванна должна быть именно теплой, а не горячей – температура воды в границах 40-55оС, время процедуры – 20-30 минут. После ванны промокнуть тело полотенцем и сразу улечься в постель.

Точечный массаж. Эффективность воздействия на биологически активные точки человеческого тела была доказана еще древними врачевателями и с тех пор эти знания традиционно используются на востоке. Запад техники точечного массажа только осваивает, но они успешно применяются для лечения инсомнии

Но здесь очень важно правильно выбрать точки, иначе можно получить противоположный результат – ощущение бодрости и прилива сил и тогда заснуть точно не получится. Самые простые для обнаружения точки – это «третий глаз», расположенный между бровями и середина грудины

Достаточно помассировать их пару минут, чтобы почувствовать расслабление.
Медитация. В классическом понимании медитация – это сохранение ясности сознания при полном расслаблении тела, для чего мозг концентрируется на определенной мысли или картинке и удерживается в таком состоянии некоторое время. Многие начинающие практики засыпают, если медитируют в положении лежа. Этот эффект возникает потому, что полностью сосредоточившись на поставленной задаче, мозг перестает держать контроль над телом, и оно отлично расслабляется – как раз то, что нужно чтобы побороть бессонницу.
Мерцающий свет. Мягкое мерцающее освещение успокаивает, расслабляет зрение, переключает мозг на созерцание. Вот почему все любят смотреть на живой огонь или мерцание звезд в ночном небе. Нечто похожее можно устроить дома: установить соответствующее изображение на экране монитора или плазмы, купить светильник с изменяющимся цветом или эффектом вращения звезд, использовать мерцающие гирлянды или световые трубки. Желательно, чтобы свет автоматически выключался после засыпания.

Важно помнить о том, что обеспечить нормальный сон народные методы могут лишь в том случае, если удалось отрешиться от всех забот и проблем и переключить мозг на что-то приятное (а лучше выключить вовсе). Именно на это направлены все вышеописанные техники

Вы должны полностью погрузиться в то, что вы делаете, чтобы новые ощущения «вытеснили» все лишнее из головы и позволили мыслям успокоиться.

Как снять действие магического ритуала

Инсомнию можно получить вследствие наведения негатива на человека. Если было замечено нечто подобное, то нужно как можно быстрее провести специальный обряд. Для снятия деструктивного наговора понадобятся семь церковных свечей и маковые зерна (или живой цветок).

Обряд делается только на убывающую Луну, когда ее энергетика идет на спад, унося с собой все проблемы.

В выбранный день на столе необходимо разложить маковые зерна и расставить зажженные свечки. Далее нужно внимательно всматриваться в пламя, представляя, как оно сжигает все проблемы с засыпанием, и произнести заговор:

Маковые зерна собираются в тканевый мешочек и кладутся под подушку. Слова следует проговаривать максимально четко, не отвлекаясь. Наговор от инсомнии можно делать не только на себя, но и на родственника.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий